香蕉和苹果汁一起喝，味道让你意想不到

香蕉和苹果是我们日常生活中常见的两种水果，而且营养价值很高，一般情况下，这两种水果是百搭的，当然了，香蕉和苹果之间没有什么禁忌和相克的说法，那么香蕉苹果汁的做法是什么呢？说实话其实很简单，当然了，香蕉也有相克的食物，有关这些，一起来看看吧！

一、香蕉和苹果汁的做法

用料：苹果1个，香蕉一根，蜂蜜少许，

做法

1. 把苹果洗干净 香蕉剥皮；

2.切小；

3.导入果汁机中就好了。

二、吃香蕉的禁忌

平时吃香蕉我们根本不会去考虑香蕉不能和什么一起吃，有时候和一些食物同吃了，肚子不舒服，你还以为是香蕉的消化功效起作用了，食物都是相生相克的，今天我们一起来看看香蕉不能和哪些食物一起吃。避免以后再乱吃了。

1.哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

2.土豆

香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑，蝴蝶斑。以后一定要注意了，不然长斑了都不知道是怎么回事。

3.芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。

4.牛肉

都说冬季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为冬季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

5.红薯

香蕉不能和红薯一起吃，吃了会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

6.阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

看了上面文章中有关香蕉和苹果汁的做法的相关内容后，是不是觉得其实做法还是很简单的，而且基本上不用花费很长的时间，但是我们也为大家提供了，几种吃香蕉不能一起吃的食物，所以大家在看了之后，日常生活中，要更加注意这方面的知识。