怎么吃吐司,这种营养又健康的吃法你知道吗?
说起吐司,最早的时候,很多朋友都不知道这种洋气的名字到底是出自一种什么样的食物,看过之后,又大呼上当受骗了,觉得这不过就是一种皮肤罢了。其实,吐司和普通的皮肤还有有一定的区别的哦。吐司可是面包中非常独特的一种,首先就是它的烘焙方式,添加的料都是不同的哦,那么,怎么吃吐司才是最正确的呢?
一、怎么吃吐司之吃法一
1.首先准备好一包吐司面包,可以买切好成片的,也可以买回家自己切成片。
2.找一个杯子,用杯子口在面包片中间扣一个圆形的口状。
3.平底锅烧油,油温3成热放入面包片,然后在面包片中间打入一个鸡蛋,在蛋液中加入少许食用盐(可选择不加盐,等待最后出锅刷酱)。
4.小火慢慢煎至,待鸡蛋一面定型后,翻过来煎至另一面,两面煎至金黄色即可。
5.出锅放入盘中,在面包片上刷上自己爱吃的酱,例如:甜面酱、番茄酱、沙拉酱等。
二、怎么吃吐司之方法二
1.准备吐司面包片,从中间切开备用。
2.准备一个容器打入三个鸡蛋,少许面、量食盐、胡椒粉粉搅拌成黏糊状,不要加水。
3.将面包片放入容器中均匀的裹上蛋液。
4.锅中烧油油温三成热,放入裹好蛋液的面包片,小伙慢慢煎制。
5.待两面煎至金黄色即可出锅。
三、怎么吃吐司之方法三
1.准备吐司面包片铺平,放在烤盘中。
2.胡萝卜切丁,培根切小块。
3.在面包片均匀的撒上胡萝卜丁、豌豆、玉米粒、培根铺平。
4.然后在上面均匀的撒上芝士碎,芝士碎要多撒一点,这样子才会好吃。
5.烤箱200度预热10分钟,然后将面包片放进去180度烤10分钟即可。
四、常见的吐司种类
1.法式吐司
法式吐司简便易行又营养丰富,还能拯救家里稍微脱水发干的吐司,是吐司加工的最好选择了。法式吐司做三明治,也特别简便,吐司浸满蛋奶液后,在吐司间加上培根,芝士黑胡椒或者一切喜欢的食材,然后放进烤箱以160度烤个11~16分钟,如果不是当日食用,冷却后放进冷冻层。
2.三明治
三明治是吐司最普通的做法了。吐司可以去边也可以不去边,两片面包里面夹着什么,按着个人口味其实也不是特别重要了呢~火腿,培根,生菜,番茄,芝士片,荷包蛋,海鲜类,各色蔬菜,甚至水果和甜蛋黄酱,奶油。
3.吐司片
一般这类吐司食用的时候都会再加工,或煎或烤,然后在一片吐司上铺上喜欢的食材。这一类料理,估计是对食材有比较奔放又大气的诠释,摆盘也比三明治来得丰富美观。所以在很多食谱上都有展现。
看了上面这么多关于怎么吃吐司的介绍,相信大家对于吐司应该都有了一个比较全面的了解了吧。即便没有吃过吐司的朋友也应该能够说出一些东西了吧。其实吐司算不得什么高深莫测的食物,说到底它也是要用皮肤、鸡蛋、白糖、黄油等原料来制作的,大家尝试一下就知道了哦。
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