西红柿怎样淡斑
西红柿是蔬菜的一种,很多人都爱吃西红柿,那么,大家知道西红柿怎样淡斑比较好吗,可以看看文章对于西红柿的详细介绍,这款美食是老少皆宜的美食,也是调理我们身体比较好的美食,是可以补充维生素等营养物质的美食哟。
一、色斑出现的原因
1、色斑的生成有很多原因,外出不注意防晒、电脑辐射,工作压力大,饮食不规律,熬夜,内分泌不调等,在外在因素刺激下,再加上身体代谢功能减慢,体内的毒素及时排除不了,久而久之,导致皮肤的代谢紊乱,黑色素沉着,就会长斑,长斑是身体内的原因,只是一味的在表面做文章没有多大用处反而适得其反。黄帝内经》中说到:有诸行于外,必形于内。那也就说,色斑长在脸上,其原因在于身体内部。色斑的根源在于体内,要治疗色斑必须采取内调!祛斑第一疏通内分泌,第二调节体质。
二、西红柿怎样淡斑
1、西红柿是有一定的祛斑效果的。西红柿中含有非常丰富的维生素C,被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。还有胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑,防治皮肤粗糙有明显的作用。
2、每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,能有效淡化色斑,增白皮肤。含有的强力抗氧化剂番茄红素,能对抗自由基,抑制黑色素在皮肤沉淀,有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C,能维持肌肤细胞的正常代谢活动,抑制皮肤内酷氨酸酶的活性,击退皮肤和内脏的色素,对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用,使肌肤白嫩光滑,充满弹性。
3、西红柿汁面膜,材料:新鲜的西红柿。做法:将西红柿榨汁,去渣留汁。将面膜纸泡在西红柿汁中,敷在脸上,面膜干后拿掉,洗净即可。敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润,坚持一段时间斑点就会慢慢淡掉直至不见。
4、西红柿蜂蜜面膜,材料:西红柿半个、蜂蜜适量。做法:将西红柿洗净放进果汁机绞碎成糊浆,加入适量蜂蜜搅拌调匀。用刷子均匀的涂在脸上,20分钟后用清水洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜也适用于油性肌肤是同,能有效去油腻,淡化痘疤,使皮肤白皙细致。
5、色斑虽然很顽固,但是我们有很多方法来对付它。其中利用天然食物来祛斑是我们所追崇的,西红柿向来是美容护肤的首选,具有多种美容养颜功效,绝对是用来美白祛斑是最佳选择。
了解了西红柿怎样淡斑以后,我们还可以看看这款美食的其他功效,这款美食不但可以对于淡斑有很好的效果,还可以很好的滋补我们的身体,还可以调理我们的肠胃系统,所以是我们非常喜欢吃的美食之一,大家可以多多吃这款美食比较好。
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