烤紫薯烤多久,大家认为紫薯怎么样
现在很多人喜欢在家中自己烤紫薯,不仅仅是因为家中的工具越来越方便,烤紫薯也非常的简单,而且紫薯中的营养物质丰厚,味道鲜美。在严冬之时吃一个甜美的烤紫薯,那个感觉也是非常棒的。是在烤紫薯的时候,我们也应该知道烤的时间,以免烤了或者不熟。所以烤紫薯烤多久?
一、烤紫薯烤多久
如果是在家中的烤箱中烤紫薯的话,使用最高温度设置上下火,一个小时就可以考好了,但是这要看你买的紫薯的大小,如果紫薯个头比较小的话,那么50分钟也就可以了。注意在烤之前需要预热,并且将紫薯用锡纸包好,放入烤箱之中,如果不用锡纸包好,紫薯很容易营养物质的流失。在烤紫薯的时候,要注意观察紫薯的状态,如果摸着,已经从内而外都软了的话,就可以使用了。
二、烤紫薯需要注意的事项
在家中用烤箱烤,紫薯还是非常方便的,但是也不是说非常简单,就可以将紫薯烤熟,并且非常美味。我们在考订紫薯之前,需要将其洗干净,两头切去,包上锡纸,放入烤箱中层之中。再烤40分钟之后,将火先关闭,打开烤箱捏一下紫薯的成熟度。在完全烤熟的情况下,还需要将紫薯放入烤箱中再温一会儿,等烤箱热气完全散去的时候,再紫薯拿出来。
这样我们的紫薯就会鲜美,而且不老,也不会有营养物质的流失。紫薯中的营养物质还是非常多的,非常有利于我们的身体健康。尤其是将紫薯烤一烤甜味更足,更加利于我们的食用。
我们在家自己烤紫薯的时候,也要注意上面的事项,不要烤的太老,也不要烤的不熟,不仅会影响口感,还会影响我们对营养物质的吸收。所以我们要在40分钟的时候打开门,看一下紫薯的状态。当然如果以后熟练的话,这一步完全可以省去。这种既简单又营养的菜品,我们为什么不着手做一做呢?
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