发烧食疗方法都有哪些,发烧不可以食用哪些食材
人们可能会由于抵抗能力的下降,而让自己产生发烧的后果所在。那么当人们,在发现自己的身体上面有发烧的情况的时候,除了采用药物上面的治疗之外,在食物上面可以怎样进行搭配比较好呢?以下小编就有整理到相关的常识所在哦,看看吧!
一、发烧食疗方法
1.绿豆冬瓜汤
冬瓜250克,绿豆50克,葱段10克,姜片5克,盐4克。
(1)冬瓜去皮、去瓤,洗净切块;绿豆洗净,浸泡4小时。
(2)锅置火上,加入水烧沸,加入葱段、姜片、绿豆煮开,转小火煮约20分钟。
(3)放入冬瓜块,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即可。
2.荸荠豆腐汤
荸荠10个,老豆腐100克,紫菜5克,盐、葱花、姜片各适量。
(1)将荸荠洗净,去皮,切块;豆腐洗净,切丁;紫菜冲洗一下,撕成小块。
(2)锅中倒适量清水大火烧开,放姜片、荸荠、豆腐,大火煮开,转小火煮15分钟,加紫菜、葱花、盐搅匀即可。
3.烤橘子
(1)将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。
(2)待橘子稍凉一会,剥去橘皮,吃温热的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,一次可以吃一只。
(3)最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显
二、发烧不宜食用哪些食材
1.忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
2.忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
3.忌多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
4.忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
5.忌多食辛辣
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
发烧食疗方法,以上小编已经为大家所整理到了哦,像是一些汤汁类的,就比较适合发烧的人们进行食用的。再有便是在发烧的其间,有一些的食材最好还是不要食用的为好,为了自己的身体所着想。严重的话,一定要及时的就医哦,食物只是可以起到辅助的功效!
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