韭菜籽怎么吃壮阳
一提到韭菜的功效,大家首先想到的应该就是壮阳吧。一般来讲,我们吃的都是韭菜叶。其实,韭菜籽也是比较壮阳的食物。但是,在日常生活中,我们可能很少接触到韭菜籽。接下来的这篇文章会告诉大家韭菜籽怎么吃壮阳。
韭菜籽怎么吃壮阳
1.韭菜籽怎么吃
(1)秦岭韭菜籽粉+枸杞
用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。
(2)秦岭韭菜籽粉+锁阳粉
用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法:两者按2:1比例打成粉,一天两次,一次8-15克。
(3)秦岭韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉
用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)
(4)秦岭韭菜籽粉+山药粉
有补肾壮阳、益肾填精作用外,还有补肺、健脾的作用。
2.韭菜籽补肾壮阳的原因
韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的阳痿、腰膝酸软痛苦。韭子有补肝肾、暖腰膝、壮肾阳的功用。可单味用,或与菟丝子,补骨脂,淫羊藿等补肾壮阳之品共同运用。用于肾气不固所致的遗精,尿频,遗尿,带下清稀,韭子有补肾温阳。固精缩尿的成效。如《令媛要方》单用本品研末或作蜜丸服,肾虚遗精带下,治遗精,亦常与龙骨,菟丝子配伍,如 《丹台玉案》四妙丸。《魏氏家藏方》则以韭子配伍补骨脂,益智仁等补肾缩尿药,治肾与膀胱虚冷,小便频数。
3.其他补肾壮阳的食物
西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实,番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。
核桃富含欧米伽3脂肪酸,英国生殖研究学会的一项研究发现,每天食用约75克核桃,精子的活力、运动性以及形态等都能得到很好的提升。
牛羊肉因为蛋白质真的很多很多,所以不用解释什么了,很容易理解的概念。
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症的患者。
看了这篇文章之后,大家以后再去市场买菜的时候,就可以有选择性地买一些韭菜籽来吃。而且大家也都明白韭菜籽怎么吃壮阳了,现在就差自己亲自动手去做韭菜籽了。但是还是要告诉大家,韭菜籽和韭菜叶都一样,不能食用过多。
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