火龙果软欧包的做法,火龙果软欧包怎么做
“红心火龙果富含花青素,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。之前见过有朋友们用红心火龙果做美食,经过高温会氧化变色。尤其是煮的最易变色了。我也特喜欢具有天然颜色的食材,上次在超市里买了另外一个品种的火龙果就试验了一把。这次直接把果肉打成果泥没有加水,就用纯果泥做了面包,颜色超漂亮!只是稍微的变色,简直被它惊艳到了~~~”
食材明细
火龙果软欧包的做法步骤
1、红心火龙果选用的是图中(上)外形较圆皮很薄的火龙果。果肉颜色很深,比其他品种的要甜很多。图(下)是较常见的红心火龙果,果肉就没有上图中的红,两个品种做下对比供亲们参考。(只认得它们的外形叫不出品种具体的名,见谅了~~~)
2、取果肉入料理杯。
3、打成果泥,多打几下,把火龙果的芝麻状的种子也打碎。
4、食材称好备用。
5、面粉中间挖小坑倒入酵母粉盖上,一角处倒入盐。(避免酵母粉与盐直接接触影响活性)
6、倒入火龙果泥。
7、启动按键开始和面,和成团就好无需纠结手套膜。
8、面团和好后进行发酵。
9、发酵至两倍大。
10、面团放在垫子上平均分成6份。
11、依次团成小圆球收口向下,摆放在烤盘上。表面刷上一层薄薄的食用油。
12、再次发酵稍微变大。
13、用锋利的刀片割出十字花刀。
14、烤箱提前预热:上180度,下175度,放中层烤20分钟。(如果提前上色了请及时加盖锡纸)
15、成品图。
16、天然的颜色很漂亮!
17、组织绵软,嚼起来有火龙果丝丝的甜味。
18、成品图。
小窍门
各家烤箱温度有所差异请适当调整。不同牌子的面粉吸水性不同,建议果泥请先保留10克酌情添加。图中的火龙果(图一上)做出的成品颜色是最红的,如果没有也可以用其他品种的火龙果(图一下),就是颜色会稍微浅一点。
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