红枣红糖红薯莲子汤的做法,红枣红糖红薯莲子汤怎么做
汤羹1.29W
“红枣、红糖、红薯加莲子具有补益脾胃、养心安神、益气补血、活血化瘀的效果,女人好好爱自己,就从一碗暖心汤开始吧。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤
1、准备食材,红薯洗干净备用。
2、莲子、红枣洗干净用清水浸泡半小时。
3、红薯洗干净去皮切成滚刀块。
4、锅中加水把所有食材放进去煮20分钟。
5、再加一勺红糖煮10分钟。
6、成品图。
小窍门
红枣莲子用水浸泡半小时方便煮的快。
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