无油红烧肉的做法 三个步骤轻松做出诱人的美味----【无油红烧肉】 无油红烧肉怎么做
“红烧肉是很多人的大爱,它那浓郁的香味和诱人的色泽,让人无法抗拒。
今天这款之所以称它为“无油红烧肉”,不是说这碗肉没有油,而是烹饪的过程中,没有用到一滴油,另外在肉里加里豆腐泡,所以吃起来一点也不油腻。制作起来也很简单。焯水—腌制—焖煮,三个步骤轻松完成。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
无油红烧肉的做法步骤
1、准备五花肉、葱姜蒜。
2、准备好适量豆腐泡。(如果不喜欢也可以不要,或者是换自己喜欢的配料,比如笋干、黄花菜等)
3、用到的香料:八角、桂皮、香叶、丁香、花椒。(用量切不可太多,特别是丁香,2粒就够了)
4、锅中加入适量水,另放入几片拍碎的生姜片和一个葱结,烧开后放入五花肉焯去血水,捞出洗净。
5、洗净后的五花肉切成1厘米左右见方的小块,放入较大的碗中,加入2汤勺料酒抓匀。
6、加入几片拍碎的生姜和一个葱结。
7、加入步骤三里的香料。(八角、桂皮、香叶、丁香、花椒)
8、调入4汤勺的生抽、3汤勺的酱油、1/2汤勺的蚝油,抓匀后盖上保鲜膜腌制半小时左右,其中最好搅拌两三次以确保均匀的入味。
9、腌制好的五花肉连同汤汁一起倒入压力煲中,加入豆腐泡、蒜瓣和冰糖,调入一小碗清水拌匀。(因为生抽、老抽都有咸味,所以不用另外加盐)
10、合好上盖,选择营养炖里的鸡鸭肉。
11、煮好的肉肉,出锅前撒上少许葱段增香。
12、无论色泽还是口感都很好。
小窍门
诗心片语:
1:焯水后腌制的时候,中途搅拌几次,能让肉更均匀的入味。
2:因为调料中含有咸味,所以不用另外加盐,避免过咸。
3:开始焖煮的时候加入几小块冰糖,能让肉的色泽比较油亮。
4:不喜欢豆腐泡可以去除或者换成其他配菜,像黄花菜、干笋、或者干香菇等等。
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