无油版红烧肉的做法,无油版红烧肉怎么做
“上次做的朋友说有点油。刚好在电视上看到美食节目教的不用油做红烧肉。这次就尝试了下。味道还不错,没有想到不用油也可以,以后尽量少吃油”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
无油版红烧肉的做法步骤
1、锅里放橘子皮。料酒,花椒,把五花肉焯水。所有配菜切好。备用
2、西兰花焯水后过凉水备用
3、把锅烧干,中火放肉块,把油逼出来
4、感觉到肉明显小了一号的时候放入冰糖,葱姜,翻炒
5、生抽。老抽。耗油。放锅里翻炒,如果感觉粘锅可以加一点电热水
6、加入腐乳
7、加入啤酒
8、我找不到小料盒了。把香料放料盒里,加莫过肉的热水
9、放入豆腐卷,盖锅盖小火30分钟
10、把西兰花清炒下
11、最后放入蒜蓉翻炒
12、盛出摆盘
13、之前放的各种料已经有盐份了,这时候尝一尝,根据自己口味。调味。我很少放鸡精。可放可不放
14、摆盘,完美,荤素搭配,好看又好吃
小窍门
我做饭很少放鸡精。各种调料放的顺序有时候也是随心所欲。大家可以根据先上色,后调味的顺序来放各种调料
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