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奶香红枣红薯米糊的做法,奶香红枣红薯米糊怎么做

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奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做

红薯有补虚乏,益气力,健脾胃、活血、暖胃等功效,红枣补血,两种食材制成的米糊作为早餐搭配主食,营养丰富,易于吸收。

食材明细

主料
  • 小红薯 (1个)
  • 大米 (半杯)
  • 红枣 (3个)
辅料
  • 冰糖 (适量)
  • 奶粉 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

奶香红枣红薯米糊的做法步骤

  • 奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做 第2张

    1、材料集合图

  • 奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做 第3张

    2、红枣大米清洗干净,清水浸泡过夜,气温高,放置冰箱。

  • 奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做 第4张

    3、红薯切小块。浸泡后的大米沥干水分,红枣切碎。

  • 奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做 第5张

    4、所有材料放入豆浆机,加水至刻度线。启动米糊程序。

  • 奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做 第6张

    5、听到滴滴声,程序结束,倒出米糊。红枣的皮看起来有红色杂质。

  • 奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做 第7张

    6、用豆浆机滤网过滤,加入冰糖粉和适量奶粉,搅拌均匀。

  • 奶香红枣红薯米糊的做法 奶香红枣红薯米糊怎么做 第8张

    7、成品图。

小窍门

1、天气热,浸泡材料最好放在冰箱。
2、大米半杯,用豆浆机自带量杯量取。
3、红薯有淀粉含量大,量不要过多,以免烧焦。