百合蒸肉的做法 蒸蒸日上——百合蒸肉 百合蒸肉怎么做
“药食同源的百合具有多重功效,解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等。新鲜百合可以炒,可以炖,可以蒸,可以煮甜汤,怎么做都好吃。
百合蒸肉是云南的一道家常菜,愿意花心思就把百合和肉馅包成百合的样子,不想这么麻烦也可以做成百合肉饼蒸熟,味道都很棒,而且还有止咳的功效,很适合孕妇和小孩。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
百合蒸肉的做法步骤
1、主要材料如图。
2、生姜洗净,切成沫,放肉馅中搅拌均匀。
3、肉馅中加适量的蚝油,盐和草果粉搅拌均匀。
4、加一点点油在肉馅中,沿一个方向搅拌上劲。
5、百合一瓣一瓣洗净。
6、取一瓣百合,放适量肉馅。
7、扣上一瓣大小相当的百合。
8、再在百合上加适量肉馅,再扣上百合,做成一个大小合适的百合。
9、依次做好所有的百合。
10、上锅蒸30分钟。
11、出锅撒上适量葱花即可。
小窍门
1、做肉馅的肉最好用前腿或者后腿肉,三分肥七分瘦最好。
2、不想麻烦的也可以做成百合肉饼,蒸出来味道也很棒!
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