蚝油豆腐苦瓜盅的做法 【蚝油豆腐苦瓜盅】 蚝油豆腐苦瓜盅怎么做
“不大喜欢吃苦瓜,因为太苦了,其实只要处理得当,找对方法苦瓜的苦味是会减轻的,水豆腐是煎过的,煎至两面金光,苦瓜切片在盐水里泡过在沸水打滚,这样就不会太苦,虾仁腌过放在苦瓜心里面,摆在豆腐上蒸过,在移入炒锅中。用耗油做汁做的一道菜,”
食材明细
- 酱香 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
蚝油豆腐苦瓜盅的做法步骤
1、准备用料
2、苦瓜洗净,切薄片,把里面的瓤处理干净,用盐水泡过
3、水豆腐切成小块
4、把水豆腐放在锅里加点油煎成两面金黄
5、把水豆腐放在锅里加点油煎成两面金黄
6、苦瓜在沸水中打滚捞出
7、煎至两面金黄的豆腐出锅备用
8、鲜虾掐头去尾,去皮,用刀切成虾仁馅
9、虾仁馅中加入芝麻油,生抽,鸡精,耗油,盐腌一会
10、豆腐装盘上面摆上苦瓜
11、再把虾仁馅放在苦瓜盅里面
12、放入蒸屉上蒸5分钟
13、做耗油汁,在碗里放耗油,生抽,花生油,淀粉调成糊状
14、正好的豆腐盅移入炒锅,里面加点油
15、倒入调好的耗油汁带汁收干
16、西兰花用水焯一下
17、装盘,摆上西兰花点缀
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