圈圈豆的做法 【圈圈豆】 圈圈豆怎么做
食材明细
- 微辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
圈圈豆的做法步骤
1、所有材料准备好;
2、长豆角用盐水浸泡20分钟去农药后洗净,干辣椒剪成圈,姜切丝,大蒜剁碎;
3、锅内坐水烧开,放入长豆角焯熟,约3分钟;
4、捞出长豆角迅速放入装凉白开的大碗里,有条件的可在凉白开中事先加入几块冰块;
5、每一根长豆角平均分成两段,依次缠绕成圈圈;
6、另取一锅,入适量油烧至五成热时,放入干辣椒和姜丝蒜沫爆香;
7、待干辣椒红得发亮,蒜沫微微发焦时,小心捞出辣椒和姜丝蒜沫,摆到长豆角的顶部,原锅继续放入生抽、白糖、腐乳汁、盐和水淀粉;
8、烧开后淋入卷好的长豆角即可。
9、成品
小窍门
{小米心语}:
1、长豆角一下要焯熟,不然容易中毒;
2、长豆角过冷河是为了保持爽脆的口感,冷水中加入冰块能令长豆角的脆感更加出众;
3、焯熟的长豆角会比较软,卷圈圈时要小心兼细心,我时间不多就随便做了普通的圈。
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