盐焗鸡柳的做法，盐焗鸡柳怎么做

“鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。所以此鸡肉不会长胖，并且能补充蛋白质。。。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炸 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

盐焗鸡柳的做法步骤

• 1、食材：鸡胸肉（已清洗）、盐焗鸡粉

• 2、将已清洗好的鸡胸肉切成条。

• 3、放入大碗中。

• 4、接着，搁入盐焗鸡粉。

• 5、用手抓匀，腌制30分钟。

• 6、然后，取平底锅置火上，加适量的油、下入腌制好的大排用中小火炸至金黄，即可。