猪蹄可以炖什么

说起猪蹄，大家都可以想到，在中国的餐桌上，满满的一大锅猪蹄，然后一桌子人围着吃。其实中国人都还比较喜欢吃猪蹄，特别是现在四五十岁的中年人，最喜欢吃猪蹄了，猪蹄可以炖什么呢？大家平时吃猪蹄都是黄豆炖猪蹄，或者猪蹄炖白萝卜之类的，那么以下为大家介绍一下别的方法。

一、猪蹄可以炖什么
　  1、山药炖猪蹄
　　主料：山药100克，猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克

做法：将山药洗净，去皮切块;猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

2、猪蹄木瓜汤

材料：木瓜、猪蹄、杏仁、蜜枣
　　做法：把木瓜去皮、去瓤、切块备用。猪蹄用清水洗净，在开水中烫一下，把毛去掉，杏仁和蜜枣用清水洗净备用。在锅内加入适量清水， 把杏仁和蜜枣用大火煮开，然后把猪蹄和木瓜倒入锅中，煮开调味即可食用。
　　3、蜜瓜猪脚汤
　　材料：蜜瓜、瘦猪蹄、南杏、北杏、蜜枣
　　做法：首先是先选购一个半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块。将瘦猪蹄用清水洗干净，飞水，南、北杏去衣，用清水洗干净，蜜枣用清水洗干净。用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪脚和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可。
　　4、通草猪脚汤
　　材料：通草、猪脚、葱白
　　做法：先将猪蹄去爪甲，洗净，切块。然后将通草、葱白洗干净和猪蹄一起放入瓦锅内，加水适量，文火2小时煮熟，调味，即可。
　　5、猪蹄炖黄豆
　　材料：猪蹄、黄豆、生姜
　　做法：首先用温水把黄豆泡开，生姜切片，猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。锅内放适量的水煮开，把黄豆猪蹄和生姜放入锅中，大火烧开以后转小火炖，直到猪蹄和黄豆都变软烂，最后调味即可起锅。
　　6、花生香菇猪脚汤
　　材料：猪前脚、花生仁、香菇、红枣
　　做法：首先是将猪蹄刮洗干净、斩块，香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。将备用好的材料全部一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味，即可。

　 二、黄豆炖猪蹄

想要通过饮食丰胸，当然就要多吃促使雌激素合成分泌的丰胸食品，特别是在月经期间，那么日常吃什么丰胸效果最好?来看丰胸效果极佳的黄豆炖猪蹄的做法吧。
　　食材：猪蹄、黄豆、盐、生姜、八角、桂皮、平辣椒、鸡精、糖、酱油
　　做法：黄豆泡水为的是使黄豆更容易煮熟，用温水大致泡上5~10分钟。生猪蹄过水在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。将过水后的猪蹄、黄豆以及生姜、八角、桂皮、干辣椒、鸡精一起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅沿即可。加入少量酱油，再加入适量盐和少量糖，充分搅动一下，让酱油水变均匀，然后放到炉子上，调至小火煲上2~3小时即可。

猪蹄可以炖什么，以上为大家介绍了蜜瓜炖猪蹄等几类新式做法，这里还给大家特别推荐木瓜炖猪蹄，可能现在的年轻女性都知道木瓜炖猪蹄丰胸，其实丰胸的食物对于宝妈下奶也是挺有帮助的，所以宝妈们记住了哦，木瓜炖猪蹄不仅丰胸，还下奶哦，是不是一举两得。