面粉发酵要多久合适,面粉发酵的小技巧有哪些
面制食品是我们日常生活中常见的食品之一,其在中国菜里占的地位较高,特别是在北方。例如,包子、馒头、面包、面条等都是利用面粉来做的,特别是在北方,面制食品是必不可少的食品之一。今天小编就来为大家说一说面粉发酵要多久,看看你平时做的都是对的吗?
一、面粉发酵要多久合适
很多家庭都喜欢在家中自己做馒头或者是其它面食吃,自己做的总比外面的要干净且不会添加一些对身体有害的物质,更加放心。做面食的时候最重要的一点就是要用面粉发酵,只有这样,做出来的食物口感才会更好。
一般来说,发酵和面粉的温度、软硬以及酵母的用量都是有很大关系的,如果是夏天,发酵的时间不会太长,只需要30~40分钟左右就可以了,但是冬天的话,花费的时间就要长很多,至少在一个半小时左右。
另外,面粉以及酵母的含量同样也非常重要,要是面粉多,酵母比较少,那么发酵的时间就会延长,只有面粉和酵母的比例合适,发酵的时间才会缩短。
二、面粉发酵小技巧
1.发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适的条件下,发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
2.小苏打释放的气体并不丰富,所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质,会破坏面粉中的维生素,降低面食的营养价值,不建议选用。
3.面肥有些地方又叫老面,是上次发酵之后留取的一块面团,适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用,是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养,而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪费,所以也不建议使用。
4.活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富,更可贵的是,它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素,它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此,酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。
通过上述小编介绍的面粉发酵要多久,大家对时间应该有了一个较为清晰的认识了吧,面粉的发酵其实是一个技术活,不是谁都可以成功的,小编成功的次数就很少。对于一些喜欢面制食品的人,但是又不会发酵面粉的人来说,掌握时间可以说是第一步。
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