煮鸡蛋几分钟最好吃,怎么煮鸡蛋才是正确的
鸡蛋是我们日常生活中最为熟悉不过的一种食材了,最简单的鸡蛋吃法就是煮鸡蛋,可能有的朋友还不知道煮鸡蛋几分钟最好吃,今天小编就给大家解答这个问题。
煮鸡蛋几分钟最好吃
煮鸡蛋的时候,等到大火烧开了用中火煮五分钟左右就可以了。如果你想吃溏心鸡蛋的话可以煮三分钟。这样鸡蛋里面的蛋黄还没有完全凝固。
大家注意在煮鸡蛋的时候一定要再冷水的时候就把鸡蛋放进去,不要等到水开了再放入鸡蛋。这个时候鸡蛋会因为受热过快而发生膨胀,鸡蛋会爆炸而且还会发生受热不均匀的情况,最好等到水沸腾了就把火调小一点。煮鸡蛋千万不要超过十分钟,如果时间太长了的话,鸡蛋的蛋白质结构会发生改变,营养物质就流失了,不利于人体健康。
溏心的鸡蛋虽然美味,但是毕竟他蛋黄还没有完全熟,里面的一些有害物质没有完全被杀死,所以说建议大家煮鸡蛋最好煮到五分钟以上,这样鸡蛋的吃了之后对身体好。
看了今天的文章介绍,你就知道煮鸡蛋几分钟最合适了吧,鸡蛋的营养价值非常丰富,口感也很好,除了煮鸡蛋之外,还可以炒着吃,做汤喝,各种方法任你选择。
-
羊肠怎么做好吃,你知道几种美味做法呢?
猪肠、鸡肠大家就吃不少了,那么大家有吃过羊肠吗?羊肠很少在我们的餐桌上出现,那大家知道羊肠可以怎么做着吃呢?那想知道又懒得去查的朋友们今天就有福了,接下来小编就给大家介绍一些羊肠的制作方法,感兴趣的吃货们赶紧往下看看吧。羊肠怎么做好吃呢一、羊杂粥材料:羊...
-
黄花鱼怎么做好吃,教你怎么做
市场经常会有卖黄花鱼的,但是很多朋友表示虽然很想吃但是不敢买,就怕做得不好吃,其实并没有想象中的那么复杂,下面小编就介绍几种做黄花鱼的方法,只要跟着一步一步做,失败率是很低的,怎么样?心动了吗?想学的小伙伴赶紧来学学吧~黄花鱼怎么做好吃?就让我们一起来看看吧~一...
-
怎样炖鹅肉好吃?这里有真相,看完你就了解了
鹅肉,相信大家都不陌生,并且或多或少都吃过,但是怎样炖鹅肉好吃,你知道吗,或者说你了解吗,估计很多人都没有了解过,也不清楚,但是总是要了解,每学会一道菜,以后更加有能力给家人做好吃的菜,下面,就由小编带你了解下怎样炖鹅肉好吃。怎样炖鹅肉好吃首先,准备好以下食材:鹅肉,...
-
吃土豆会增肥吗
马铃薯,别名土豆,它含有丰富的膳食营养,且口感独特,因此受到了人们的喜爱。而土豆,也被做成了土豆泥、土豆丝、煮土豆、薯条等多种多样的菜式。那么问题来了,吃土豆会增肥吗?接下来,请看这篇文章,它会告诉你答案。吃土豆会增肥吗它所含有的热量低于谷类粮食,是理想的减肥...