八个月婴儿辅食
一般来说,宝宝长到八个月多大的时候,已经可以适当的吃一些辅食了。但是吃什么也很重要,因为宝宝刚出生没有多久,正处在生长发育的关键时期,八个月婴儿辅食应该吃什么呢,以下内容是小编为你整理的,希望能够对你有所帮助。
一、八个月婴儿辅食
一般来说,宝宝长到八个月多大的时候,已经可以适当的吃一些辅食了。但是吃什么也很重要,因为宝宝刚出生没有多久,正处在生长发育的关键时期。稍有不慎,就可能造成不良后果。
1、小米山药粥
原料:鲜山药,小米,白糖。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。
2、胡萝卜玉米渣粥
原料:玉米渣,胡萝卜
做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。
功效:消食化滞,健脾止痢。
3、八宝粥
原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效:全面补充营养素,强身健脑。
4、鱼肉松粥
原料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:
a、将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。
b、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
功效:补充蛋白质和钙质。
5、红嘴绿鹦哥丝面
原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。
做法:
a、将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。
b、菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
c、放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。
6、胡萝卜粥
原料:胡萝卜(红萝卜)适量
制作:把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点:清香适口胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,并含有胡萝卜素B族维生素,脂肪糖类其中含大量果胶,有收敛和吸附作用。患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动,对抑制消化不良,所引起的腹泻非常合适。
八个月婴儿辅食吃什么,要与宝宝的生理特点紧密的相联系,不同的辅食对于宝宝的成长具有不同的作用,但无一例外的都是宝宝成长中必不可少呢。在宝宝成长时,不能一味的给宝宝喝奶,适当的辅食可以抑制肠道蠕动,保护肠道,促进牙齿的发育。一定要在关键期,给宝宝增加辅食。
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