有关辅食的精选知识

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银鱼蛋黄青菜粥的做法宝宝辅食——银鱼蛋黄青菜粥银鱼蛋黄青菜粥怎么做

“银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有鱼刺，适宜小孩子食用，利于人体增进免疫功能和长寿。银鱼+鸡蛋，最佳组合，增加蛋白质的吸收。”食材明细主料大米（150g）银鱼干（一小撮）青菜叶（6片）鸡蛋（1个）辅料花生油（1滴）原味（口味...
小丸子的做法宝宝辅食，小丸子小丸子怎么做

食材明细主料豆腐（适量）鳕鱼（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小丸子的做法步骤1、把胡萝卜打成泥2、鳕鱼打成泥3、豆腐打成泥4、放在一起放少量盐搅拌均匀。5、用勺子舀成小丸子的形状，上锅蒸2...
牛油果苹果泥的做法婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥牛油果苹果泥怎么做

“牛油果，又名“鳄梨”，营养价值非常高，含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质以及多种矿物质元素，并且补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖，锌、铁、磷、钙、钾和维生素B1、B2、维生素C及胡萝卜...
车厘子苹果泥的做法婴儿宝宝辅食——车厘子苹果泥车厘子苹果泥怎么做

“酸酸甜甜宝宝很爱吃哦”食材明细主料车厘子（若干）辅料苹果（一个）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）车厘子苹果泥的做法步骤1、选取一个苹果，三个车厘子2、苹果切块，车厘子去核3、为了防止氧化，苹果上锅蒸10-15分钟4、然后...
宝宝辅食的做法宝宝拉肚子辅食宝宝辅食怎么做

“宝宝小，易拉肚子，又不敢喂药，怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月，一直纯母乳，最近太热了，贪吃了西瓜，也开了空调，导致宝宝拉肚子，向家里的医生请教...
五色养生粥的做法婴儿宝宝辅食——五色养生粥五色养生粥怎么做

“山药，紫薯，青菜，小米都是比较容易消化的食物，与虾搭配既营养，又满足宝宝荤素均衡的成长需求！全程只需蒸煮，营养健康，操作方便，新手妈妈也完全可以驾驭！不过给宝宝吃要注意量！”食材明细主料虾（适量）山药（适量）紫薯（适量）青菜（适量）小米...
黑芝麻糊的做法自制放心无添加的宝宝辅食——黑芝麻糊黑芝麻糊怎么做

“宝宝快七个月了，可以吃芝麻糊咯～不过买的总是不太放心，怕我就添加剂，还是自己做吧～”食材明细主料黑芝麻（200g）辅料糯米粉（100g）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做法步骤1、黑芝麻洗净，入炒锅2、炒出香味，听到噼...
梨子瘦肉水的做法宝宝辅食——梨子瘦肉水梨子瘦肉水怎么做

“一夜醒来，秋风起了。中秋过后，天气一天比一天凉，也一天比一天干燥。大人要滋补，小朋友也不例外哟。此款汤加了梨子一起蒸，清润而不寒凉。口感清甜，宝宝也会很喜欢的呢。”食材明细主料梨子（半个）瘦肉（100G）辅料果皮（1小块）清水（...
营养蔬菜鸡肉面条的做法宝宝辅食-营养蔬菜鸡肉面条营养蔬菜鸡肉面条怎么做

“宝宝现在11个月了，老早就添加面条了，一直没有时间拍照分享哦，今天给宝宝做了她最经常吃的蔬菜鸡肉营养面条，宝宝很爱吃呢~”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡胸肉（一小块）油菜（两片叶）紫甘蓝（一片叶）辅料葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（...
鱼茸小米青菜粥的做法鱼茸小米青菜粥-宝宝辅食鱼茸小米青菜粥怎么做

食材明细主料大米（30g）小米末（10g）鱼肉（20g）辅料青菜（适量）配料橄榄油（适量）玉米生粉（0.5g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼茸小米青菜粥的做法步骤1、米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。2、将鱼肉洗净剁...
猪骨汤面线的做法美味婴幼儿辅食------猪骨汤面线猪骨汤面线怎么做

“这款面线是儿子的辅食过程中不可缺少的一部分，也是儿子最爱面食之一。小宝刚开始吃辅食时因为炎妈那时并不知道应该如何去做辅食，经常会给小宝丛超市买现成的东西回来煮一下，如幼儿米粉、面条什么的。。。超市买回来的...
蒸蛋黄羹的做法给宝宝的营养辅食——蒸蛋黄羹蒸蛋黄羹怎么做

食材明细主料鸡蛋黄（1个）辅料温开水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸蛋黄羹的做法步骤1、准备好原料：鸡蛋黄1个，温开水适量。2、将蛋白和蛋黄分离，留下蛋黄。3、将蛋黄用筷子打散。4、将打散的蛋黄加入到温开水中（应...
西兰花米糊的做法宝宝辅食-西兰花米糊西兰花米糊怎么做

“宝宝九个多月了，天天想着给宝宝吃什么样的辅食，想来想去，还是自己作的比较放心吧。今天中午给宝宝做的西兰花米糊，加入一个蛋黄，还挺爱吃的。宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增...
玉米土豆泥的做法玉米土豆泥－这款辅食，香甜丝滑！宝宝超爱吃！玉米土豆泥怎么做

“玉米土豆泥：听名字就觉得非常简单吧？嘿嘿！它俩的营养我简单介绍一二：1.玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍；2.土豆蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸。总之，营养是相当相当丰富滴！”食材明细主料土豆（150...
猪肉松的做法宝宝辅食猪肉松猪肉松怎么做

食材明细主料猪肉（1段）辅料生姜（1/2个）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉松的做法步骤1、洗净切块备用2、水开后入锅煮3、这个步骤很重要的4、压的越用力越好，肉都变松了5、撕碎6、这个过程可以用普通超过代替，但是温度...
番茄鱼片短切的做法九个月宝宝辅食--番茄鱼片短切番茄鱼片短切怎么做

“宝宝九个月了。对食物的要求越来越高了。经常变换不一样的食物，让他健康地长大吧！”食材明细主料番茄（适量）鱼片（适量）辅料短切（适量（也可换成其他面食））清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼片短切的做法步骤1、鱼片去骨，...
角瓜饼的做法婴儿宝宝辅食——角瓜饼角瓜饼怎么做

“角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。做一道香香脆脆的角瓜饼，保准宝宝爱吃哦。”食材明细主料角瓜（1个）鸡蛋（3个...
大米糊的做法宝宝辅食——大米糊大米糊怎么做

食材明细主料大米粉（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大米糊的做法步骤1、大米粉和水，比例1:10.2、米粉和水加入锅中，搅拌均匀，小火煮熟。3、期间要不停搅拌，避免糊锅。4、放凉一点再给宝宝喝。...
沙拉土豆泥的做法宝宝辅食--沙拉土豆泥沙拉土豆泥怎么做

“又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。有的学者认为土豆共有7个栽培种，主要分布在南美洲的安第斯...
炖蛋的做法宝宝辅食-炖蛋炖蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋黄（1个）辅料水（蛋黄的4倍左右）配料盐（越少越好）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖蛋的做法步骤1、取一鸡蛋2、将蛋白滤出，蛋黄留用（6个月之前的宝宝不建议食用蛋白）3、漂亮不~4、将蛋黄搅开5、放入一点丁点...
宝宝辅食的做法，宝宝辅食怎么做

食材明细主料小挂面（适量）辅料小白菜（适量）鲜菇（适量）西红柿（适量）核桃油（适量）小儿酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食的做法步骤1、先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。2、把鲜菇超熟...
酸甜藕丸子的做法酸酸甜甜藕丸子酸甜藕丸子怎么做

“上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉...
枣泥蛋糕的做法婴儿宝宝辅食——枣泥蛋糕枣泥蛋糕怎么做

“红枣含有多种维生素，天然滋补。核桃含有多种微量元素和矿物质等，此二者都是宝宝绝佳的辅食哦，做成蛋糕口感香甜软嫩，棒棒哒！”食材明细主料核桃仁（20g）红枣（100g）鸡蛋（三个）低筋面粉（100g）辅料色拉油（30g）细砂糖（20g）温水（50g）奶粉（10g）...
苹果米糊的做法一一的辅食【苹果米糊】苹果米糊怎么做

“也许是因为喝惯了甜甜的配方奶粉，一一比较爱吃甜一些的食物，比如苹果，香蕉，像蔬菜类的她就不是很爱吃，每次喝个菜汁什么的，喝的没有吐的多。一一适应了米粥以后我就开始在米粥里加上一些其他的食材做成米糊给她喝了，她还是...
补钙虾皮末的做法 #辅食#补钙虾皮末补钙虾皮末怎么做

“虾皮很补钙,要怎么吃好呢?最后我还是打成末,放进菜,或粥里给孩子吃.打完放在一个瓶子里,有时也会自己炒菜的时候拿来当味精,非常方便好用.”食材明细主料虾皮（200G）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）补钙虾皮末的做法...