宝宝能吃南瓜子吗
才出生的宝宝,身体各项器官功能都还未发育完全、完善。因此,妈妈们应该注重宝宝生活中的饮食选材和制作方式,尽量选择一些温和的食材,保护宝宝的胃和肠道。而在当下,有一个读者妈妈们十分关心的问题:“宝宝能吃南瓜子吗?”今天我们就一起探讨这个话。从医学的角度来分析,南瓜子富含有人体所需的各项维生素和脂肪油,具有益气补肾、止咳止啡、缓解便秘的功效,虽然,南瓜子营养丰富,但对于刚出生的宝宝来说,能接受、消化南瓜子吗?
一、宝宝能吃南瓜子吗
宝宝一岁以后可以适当吃一些南瓜子,南瓜子仁富含维生素B1、维生素E,有助于提高宝宝的记忆力。现代医学研究发现南瓜子中的南瓜子氨基酸,对蛔虫有抑制作用。给宝宝吃南瓜子煮好选择没有炒过的,这样不易上火,如果是给1岁以下的宝宝食用南瓜子,可以把南瓜子仁研磨成粉添加到宝宝的辅食中。
小贴士
把南瓜子剥皮,用小火炒熟,空腹的时候吃就可以,只要每天吃30克左右的南瓜子,3-5天就可以达到驱虫效果。而且,与吃药相比,这个方法很方便也没有副作用,而且炒熟后的南瓜子口感香脆,孩子也喜欢吃。
二、宝宝吃南瓜子注意事项
孩子吃南瓜子时,大人要一旁监督,避免发生不必要的意外。但那种加工过的南瓜子不宜给孩子多吃,因为盐分太高,热量也很高。吃多了容易上火。另外目前是可以添加鸡鱼、水果、蔬菜来促进孩子的生长发育的。
儿童专家指出:幼儿将瓜子花生等异物吸入气管、支气管的风险非常大,可能引发呼吸困难、气喘,甚至突然窒息而导致死亡,所以在孩子吃东西时,家长不要逗他们和吓唬他们,要让其注意力要集中,不然他们就容易把异物吸入气管。最后,专家提醒,如果小孩因误吸异物进了气管、支气管,一定要尽快送往正规的专科医院进行治疗。
三、孕妇可以喝南瓜粥吗
孕妇是可以喝南瓜粥的,南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,而孕期准妈妈们通常都比较容易出现便秘的情况,这个时候喝一些南瓜粥能够起到通便的作用。而且南瓜粥属于流食,特别有利于孕妈咪自身的调理,充分的吸取热量和营养。 孕妈咪肠胃功能比较弱,而南瓜粥的熬煮时间长,粥里的营养物质析出充分,所以粥不仅营养丰富,而且容易吸收。
“宝宝能吃南瓜子吗?”这个问题从上文的描述来看,宝宝在出生的一周岁之后就可以食用一些南瓜子,但是只能适量的食用,不可过多,毕竟宝宝的肠胃还未发育完全,可能不容易消化,而导致带来不良的影响。另外,小编还为各位妈妈们带来了制作单瓜子美味佳肴的方法,希望能够帮助各位妈妈们制作出美味而可口的佳肴,来提高宝宝的食欲和胃口,以此增加宝宝的营养摄取量。为了确保宝宝吃南瓜子的安全性,在文中还为妈妈们带来了关于宝宝吃南瓜子的各项注意事项,希望能提供一些帮助。
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