火麻仁彩椒拌双耳的做法,火麻仁彩椒拌双耳怎么做
“这绝对是一个快手菜,不仅有营养还有颜值,甜咸酸爽口感丰富,适合任何季节食用。尤其是最后撒上火麻仁,更加清香美味。火麻仁被誉为"超级营养品",只因为它具有人体必需的七大类营养素成分,并极易被人体吸收,所以经常食用对身体健康是很有益的。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
火麻仁彩椒拌双耳的做法步骤
1、准备好各种食材:木耳、银耳泡发。
2、锅中放水,焯熟木耳和银耳。
3、捞出木耳和银耳后,放凉白开过水,码入盘中,放上配菜,浇上兑好的料汁。
4、拌匀后撒上火麻仁增香。
小窍门
料汁依个人喜好调配即可。
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