青瓜拌鸡腿肉的做法,青瓜拌鸡腿肉怎么做
“夏日美味,口感鲜香入味,鸡肉嫩滑,青瓜脆爽,味道棒极了!”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
青瓜拌鸡腿肉的做法步骤
1、备好食材:如图,鸡腿洗净沥干用刀口戳几下更易熟,姜片备好。
2、锅内加入适量清水,下鸡腿,姜片,倒入适量料酒及适量盐焯熟。
3、焯至鸡腿熟(用筷子戳下,没有血水即可),捞出沥干。
4、放入冰过的纯净水中泡一会儿,肉质更紧实,沥干备用。
5、沥干的鸡腿备好。
6、带好手套撕好装入容器内。
7、青瓜洗净去皮过纯净水,切成丝备用。
8、来调料汁:加入适量生姜,盐,芝麻油及少许白糖搅拌均匀备用。
9、青瓜放入拌匀。
10、把料汁淋入拌匀装盘,撒上少许芝麻即可。
11、成品图。
12、成品图。
小窍门
鸡腿洗净用刀戳几下,更易熟!
选用鸡腿肉,肉质更嫩滑!
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