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凉拌西兰花根的做法,凉拌西兰花根怎么做

凉菜1.89W
凉拌西兰花根的做法 凉拌西兰花根怎么做

市场卖的西兰花根又长又粗,扔掉了很是可惜,拿来拌着吃既美味又营养。

食材明细

主料
  • 木耳 (一小把)
  • 西兰花根 (一棵)
辅料
  • 辣椒油 (一勺)
  • 陈醋 (两勺)
  • (两勺)
  • 香油 (半小勺)
  • (适量)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌西兰花根的做法步骤

  • 凉拌西兰花根的做法 凉拌西兰花根怎么做 第2张

    1、准备好西兰花根,木耳泡发

  • 凉拌西兰花根的做法 凉拌西兰花根怎么做 第3张

    2、西兰花根削去外皮,洗净切丝。木耳切丝。

  • 凉拌西兰花根的做法 凉拌西兰花根怎么做 第4张

    3、水开,稍加半勺盐,热水焯西兰花根2-3分钟,加盐可以保持新鲜绿色。

  • 凉拌西兰花根的做法 凉拌西兰花根怎么做 第5张

    4、木耳丝也用热水焯2-3分钟。

  • 凉拌西兰花根的做法 凉拌西兰花根怎么做 第6张

    5、西兰花根和木耳过两遍凉水,控干。加入糖、醋、辣椒油、盐和香油,搅拌均匀,加入量依据个人口味调节。

  • 凉拌西兰花根的做法 凉拌西兰花根怎么做 第7张

    6、盛出装入碗中,一道简单的小凉菜出锅啦。