凯撒沙拉的做法 一道有爱的凯撒沙拉 凯撒沙拉怎么做
“👉🏻夏天快到了,又到了一年一度的减肥热潮,可是宝宝要吃肉肉怎么办😂,一道好吃的凯撒沙拉教程送给现在要减肥的宝宝们😎,之所以选择苦苣而不是生菜,是因为现在春天多少都会有些火,苦苣可以去火,没有买到小西红柿,喜欢吃的宝宝们可以加西红柿,也会美观很多,也可以把鸡肉换成金枪鱼罐头也可以。祝福宝贝们减肥成功。夏天,我要瘦、瘦、瘦。👻”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
凯撒沙拉的做法步骤
1、把上面材料全部准备好后,我们就开始动手吧。
2、鸡胸肉对切切一半,然后撒上海盐,磨一些黑胡椒粒后抹上橄榄油,反面也需要重复上面的步骤,腌制10分钟。
3、清洗虾后,挑虾线,上锅煮熟后,放凉,剥开虾皮待用。
4、鸡蛋凉水下锅,煮熟后,放到凉水降温,剥皮切成块,待用。
5、面包片放到煎锅里煎一下。不要放油。
6、腌制好的鸡肉放到煎锅里,两面煎熟,因为之前放了橄榄油,这里也不需要放油了,煎好后切块。
7、把上面所有材料倒在一起,放入凯撒沙拉沙拉酱,拌一下,再撒些黑胡椒碎,放上薄荷叶作为装饰,这道凯撒沙拉就制作完成了。
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