腐皮蔬菜卷的做法,腐皮蔬菜卷怎么做
“腐皮是豆製品之一,富含蛋白質、維他命B6及礦物質,價錢實惠,做法多變,可蒸、可煎、可炸。
今天分享一個適合家中老幼的做法,鮮美多汁😋做法簡單,賣相吸引又容易消化👍真的是家中最受歡迎的一道菜之一🤩”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
腐皮蔬菜卷的做法步骤
1、材料準備好(喜歡什麼菜也可以)。
2、下點油把雞蛋炒好。
3、全部切絲。
4、加入調味料。
5、加入蛋塊。
6、下鍋裏炒至六成熟(不用油,喜歡用也可以)。
7、完成後放凉一些。
8、蔬菜放凉時我們來準備腐皮,把一張腐皮剪成約6至8張的小長型(不要太小不要太窄哦,太小很難包卷)。
9、把一張小腐皮放底,加一大勺炒好的蔬菜包卷起來。
10、一個個包好放盤里上鍋蒸6分鐘左右即可。(盤底抹些芝麻油防沾)。
11、鮮美無比,好看好吃😋
小窍门
蒸的時候,盤子底要抹些芝麻油防沾。
調味料可按照自己口味調配。
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