红薯蛋挞的做法,红薯蛋挞怎么做
“辅食分享:【红薯蛋挞】红薯中含有多种人体需要的营养物质。
每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等,常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质,有助于宝宝的成长发育。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红薯蛋挞的做法步骤
1、食材准备
2、1.红薯对半切开上锅蒸熟,大约30分钟左右
3、2.把红薯中间部分用勺子挖出来备用3.将奶粉、奶酪和备用的红薯加温水混合在一起
4、4.将食材搅拌成糊状
5、5.把准备好的红薯泥放在红薯船中间,用勺子弄平整,外面包层锡纸
6、6.表面用刷子刷层蛋液(只用蛋黄,烤出来色泽很诱人
7、7.放入烤箱180度左右烤25分钟
8、这个适合十个月以上的宝宝吃
小窍门
宝宝大便干燥的时候,家长可以将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,温度适中的时候再喂,宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动,很快就可以通便。但要注意,如果宝宝拉肚子的话就不能吃
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