墨米贝果的做法，墨米贝果怎么做

“贝果是一种很有嚼头的面包。其制作简单，低油低糖，特别适合新手制作。贝果中可以搭配粗粮、少量干果制作，但干果量不宜过多，以免影响贝果的韧性。做好的贝果可以直接食用，也可以横切两半，夹入蔬菜水果奶酪等，类似汉堡的吃法。今天的这道贝果加入了巴马墨米。巴马黑米为粮中珍品，所含氨基酸达18种之多。李时珍的《本草纲目》及古籍药典中有记载：“墨米有滋阴补肾、健脾温肝、益气补血、生津润胃、活筋壮骨等功效。”墨米外壳较硬，我用破壁机将其打成细腻的粉末，再和其它的材料混合在一起。因为墨米有粘性，所以面团虽然的柔软、滋润。烤好的贝果也散发着墨米独特的香气。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

墨米贝果的做法步骤

• 1、材料准备好

• 2、先将清水、盐、白砂糖入面包机内桶，再倒入墨米粉、面包粉，酵母

• 3、启动面包机“揉面“程度，将面团揉成滋润的面团后，加入软化的黄油，继续揉面

• 4、待面团能轻拉出透明的薄膜来，揉面结束

• 5、面团不用发酵，直接取出放在揉面垫上，称重分成6等份，揉圆后松弛10分钟

• 6、取其中一个小面团，擀成牛舌状

• 7、横向由下向上卷起，接口捏严并且朝上，面卷的一端用手指按压成扁凹槽状

• 8、将面卷的另一端放在凹槽内

• 9、接口捏严，整成圆环形

• 10、为了便于后面的操作，提前裁好油纸，将贝果生坯放在油纸上

• 11、将其它的面团依次做好，放在油纸上，再放在烤盘上，放在30度左右的环境下进行发酵30分钟左右，我是放在烤箱里，调温度30度进行发酵的

• 12、时间到，生坯比较圆润了

• 13、1000毫升的清水加50克白糖入锅中，大火煮开；此时烤箱开始预热200度

• 14、水开后，调节火候，保持微微开的状态，先将贝果生坯表面入水，煮30秒后，翻个身

• 15、再将另一面煮30秒

• 16、煮好后捞出，沥干水，直接放在不粘烤盘内，表面可以撒些黑芝麻

• 17、将烤盘及生坯送入预热好的烤箱中层，200度，15分钟左右

• 18、出炉后取出，晾架上晾凉

• 19、好萌吧

• 20、切开看看，真不错

小窍门

揉面之后不用发酵，称重分份后揉圆饧10分钟就可以了整形了，整形后在30度左右的环境下发酵30-40分钟；用糖水煮两面，可以让贝果的质地更加充满韧劲，表面有光泽；先将表面入水，再煮有接口的底面，这样捞出来时，不会破坏光滑的表面；烤制的时间和温度视自家烤箱和贝果的大小来调整。