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杂蔬蒸糕的做法 这样做宝宝辅食,宝宝再也不挑食了!|,杂蔬蒸糕 杂蔬蒸糕怎么做

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杂蔬蒸糕的做法 这样做宝宝辅食,宝宝再也不挑食了!| 杂蔬蒸糕 杂蔬蒸糕怎么做

不爱吃蛋,不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法,我家点点每次都能吃光。把蔬菜和鸡蛋藏起来,挑食的宝宝也会多看两眼的!

食材明细

主料
  • 山药 (适量)
  • 西蓝花 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 木耳 (适量)
  • 西葫芦 (适量)
  • 鸡蛋 (适量)
辅料
  • 淀粉 (适量)
  • 面粉 (适量)
  • 清淡 口味
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

杂蔬蒸糕的做法步骤

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    1、准备食材。

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    2、山药切块,加鸡蛋,放入料理机打成泥。

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    3、西蓝花、木耳、胡萝卜、西葫芦焯水后切碎。

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    4、将切碎的蔬菜粒放入山药泥中。

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    5、加点淀粉面粉,搅拌均匀。

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    6、水开上锅蒸20分钟。

小窍门

食材可以随宝宝喜好替换,鸡蛋过敏的宝宝可以把鸡蛋去掉,但是山药不能少,因为要靠山药打发,才能更好的蓬松。山药多一点,更能保证效果。