美味的锅包素肉怎么做又香又好吃
我们家里面有个外星人就是素食者,但是我相信肯定还有其他的人也是素食者,所以今天这道菜就专门为素食者打造的,很多人对鸡肉这些都不喜欢,所以就i必须找一种素肉的给他们吃,那么就非这道锅包素肉了相信素食者肯定喜欢吃,而且这个素肉还是很有营养的。
主料
末泡发素肉片 :60辅料
胡萝卜 :适量料酒 :适量
鲜味酱油 :适量
番茄酱 :适量
米醋 :适量
糖 :适量
淀粉 :适量
姜 :适量
香菜 :适量
具体步骤
将素肉片用水泡开,中间用手挤压几次,换几次水。
素肉片完全泡发后捞出,用手使劲的挤出里面的水份。
将素肉片切成两段,胡萝卜、姜切成细丝,香菜切成小段。
将素肉片放在干淀粉中,均匀沾满,并抖掉多余的部分。
油锅九成热时,放入素肉片
炸至表面用手捏压时发脆时捞出沥油备用。
炸至表面用手捏压时发脆时捞出沥油备用。
锅中留少许底油,炒香姜丝后放入胡萝卜丝煸炒一下。
加入番茄酱略炒。
加入调好的碗汁炒匀成酱汁。
加入炸好的素肉。
将酱汁将素肉裹匀后即可出锅。
-
香炒燕麦的做法,香炒燕麦怎么做
食材明细主料燕麦片(适量)益母红糖(适量)杏仁(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)橄榄油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎3、3再次准备4、4锅烧热后倒入数滴橄榄油倒入燕麦片中火翻炒至变色5、5倒入...
-
馄饨的做法 大家吃馄饨 馄饨怎么做
“今天是夏至,下午抽空和朋友去她妈妈家拿蔬菜,摘了长豇豆,刚好可以包馄饨,夏至我们这里的风俗是要吃馄饨的,加上豇豆很嫩,味道很好呢。我和老公一人13个加一个水煮荷包蛋,我吃一半去厨房拍照片时候,老公偷偷的放我碗里两个,我还一点不知道,我吃完他才坏坏的问我“你觉得...
-
心太软的做法 补血补气一起上--心太软 心太软怎么做
“我想我应该是属蚂蚁的,看到甜的就奋不顾身了。每次去酒店只要有心太软。就必定会是我的首选。回来的时候想想去酒店的频率也忒低了,我要吃了怎么办呢,!红枣,糯米,我想应该也能自己搞定吧。发扬我说一不二的性格,周末开始动工步骤1将红枣洗干净,泡大约1-2小时,去核,(去...
-
甘露丝猪肉饼的做法,甘露丝猪肉饼怎么做
“营养及食用点评(1)每50克面含10克甘露丝,为高膳食纤维食品,抵消饼中用油的可能副作用,其健康意义比传统的肉饼大大提高。(2)具传统千层饼的美味,并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝(40克)面粉(200克)肉末(200克)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甘露丝...