爽口的,穿心莲奶昔怎么做又香又好吃
穿心莲奶昔是一道十分方便就能在家自己能做得饮品,主要食材就是穿心莲制作而成。酸奶含有大量的营养物质,能够满足人体平日里需要的微量元素的需求,穿心莲清热降火,通过鲜榨的方式在一定程度上保留了穿心莲的营养价值,夏天喝一杯这样的果汁解渴降暑。
主料
穿心莲 :30辅料
酸奶 :200糖 :适量
具体步骤
穿心莲洗干净,用凉开水浸泡5分钟
浸泡后的穿心莲捞出沥干水
将穿心莲放到果汁杯中,倒入酸奶
将刀片组件旋紧在果汁杯口,将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡住在主机上,接通电源,手按住开关,机器开始工作
将原料搅拌好即可享用
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