千味醉营养红枣银耳莲子汤怎么做又香又好吃
主料
红枣 ：7-8颗银耳 ：1朵
莲子 ：适量
冰糖 ：适量
百合 ：适量
枸杞 ：适量
辅料
水 ：适量具体步骤
1. 所有的材料备齐如下图
2. 百合洗净后，冷水泡发两个多小时，同样泡发银耳
3. 银耳泡好后撕成小朵
4. 莲子红枣洗净，连同处理好的银耳百合倒入炖锅，注意莲子不要泡发，泡的越久越不容易烂
5. 加水沒过所有食材
6. 置于天然气上，大火烧开转小火45分钟。也可以用高压锅炖半个小时即可。
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