丰胸吃什么食物有效果
平胸、微胸的妹子穿衣打扮时总是给人感觉不好看,凹凸有致的S型曲线才是女性身材的最佳状态。该如何丰胸呢?丰胸最好的办法并不是做丰胸手术,而是通过食疗的方法让你的胸部货真价实!小编今天为大家介绍下丰胸吃什么食物有效果吧。
丰胸吃什么食物有效果
1、木瓜牛奶
前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
2、酒酿蛋
月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
3、种子、坚果类食物
黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。
4、维他命A食物
含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。
5、维他命B群食物
维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
6、富有胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
7、中医丰胸药膳
中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。
药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
生理期丰胸食谱
一、花生炖猪蹄
用料
猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法
1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。
2、放入少许盐、味精调味后即可食用。
功效
这是最佳的丰胸营养汤,花生油保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
二、木耳红枣汤
材料
黑木耳粉10克、红枣粉50克
做法
用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
功效
此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺
丰胸吃什么食物有效果,你们了解了吗。其实丰胸关我们的生活是有很大关系的,比如说在丰胸期间不要熬夜,另外可以搭配一些食物来进行调理,平时不吃生冷的食物,不吃丰胸的药物,可以用酸奶,丰胸,或是木瓜丰胸的方式,这几种食物对丰胸的效果都是不错的。
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