美味营养的南瓜粥怎么做又香又好吃
主料
老南瓜 :200大米 :140
辅料
水 :适量具体步骤
1.准备所需材料
2.将大米洗净,用水浸泡1小时以上;
3.将老南瓜去皮,洗净,切块备用;
4.将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中,加入适量水;
5.将南瓜倒入电饭煲中;
6.将电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煮粥”,再按“开始”键就开始工作啦~
7.经过1个半小时,暖心暖胃的南瓜粥就可以食用啦!
8.成品
1.南瓜切开后,可将多余的南瓜去掉籽,用保鲜袋装好后放入冰箱冷藏保存。2.南瓜不宜与羊肉、虾同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食。
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