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清热的苦瓜炒蛋怎么做又香又好吃

清热的苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

苦瓜炒蛋,是我们经常吃的一种菜,主要是由苦瓜和鸡蛋制作而成,营养丰富,苦瓜具有清热解暑的功能,吃多也不会上火,特别适合容易上火的人食用,夏天食用还可以消暑。好吃的苦瓜炒蛋虽然有些味苦但是清热解毒非常好。

主料

苦瓜 :200g
鸡蛋 :2个

辅料

盐 :适量
油 :适量
葱姜蒜 :适量

具体步骤

清热的苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

清热的苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.苦瓜加入盐水中煮2分钟,苦瓜会没那么苦

清热的苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.打好的蛋液煎好后馋成块状,盛出备用

清热的苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.油先爆香葱姜蒜,加入苦瓜翻炒后加入鸡蛋一起炒,最后加点盐就可以出锅

清热的苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.好吃

烹饪技巧