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有关清热的精选知识

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  • 清热消暑的综合仙草杯怎么做又香又好吃

    清热消暑的综合仙草杯怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟综合仙草杯可以说是一种玩着制作的美食了吧,制作出来好像是市场上卖的果冻哦,有一种软软的既视感。所谓的仙草即黑凉粉,凉粉我们都知道,它有清热消暑的功...

  • 消暑清热营养绿豆浆的做法 自制消暑清热营养绿豆浆 消暑清热营养绿豆浆怎么做

    消暑清热营养绿豆浆的做法 自制消暑清热营养绿豆浆 消暑清热营养绿豆浆怎么做

    “绿豆味甘、性凉、无毒,可增强食欲,有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新,暑热天里,喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化,是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一种“胰蛋白酶抑制剂”,它会阻碍人...

  • 清热的丝瓜烧豆腐怎么做又香又好吃

    清热的丝瓜烧豆腐怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟丝瓜烧豆腐是一道很具有地方特色的烧菜,丝瓜属于瓜类,富含丰富的蛋白质和水分以及氨基酸成分,而豆腐属于豆制类食品,多食用可以美白,因为其富含丰富的胶原...

  • 清热的茶树老鸭汤怎么做又香又好吃

    清热的茶树老鸭汤怎么做又香又好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟在这个炎热的夏天,你是不是还在纠结想喝汤但是害怕喝汤太补了担心上火。我也是一个喝汤的执着者,平时每顿饭必须要有一碗汤,不然是吃不下饭的。那么今天...

  • 超级适合三伏天的清热祛湿汤图解

    超级适合三伏天的清热祛湿汤图解

    广东开始进入夏天,就要注意防暑啦,夏天大家都很喜欢吃冰凉的东西,也会导致体内的湿气比较大,今天推荐的是一道解暑的祛湿汤,很适合夏天食用,不管是当糖水还是当早餐都非常好,而且做法也很简单,材料也很容易买到。主料薏米:50g...

  • 清热去火,凉瓜黄豆排骨汤怎么做又香又好吃

    清热去火,凉瓜黄豆排骨汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料排骨:2条凉瓜(苦瓜):2个黄豆:适量辅料姜片:适量蜜枣:2粒水:适量盐:适量具体步骤1.排骨洗净焯水、凉瓜洗净切好、黄豆适量提前泡发、蜜枣2粒、姜片适量,准...

  • 清热的浑源凉粉怎么做又香又好吃

    清热的浑源凉粉怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料凉粉:250黄瓜:50辅料柿子椒:适量醋:适量蒜:适量黄豆:适量具体步骤凉粉洗净控干,日本小黄瓜洗净控干把凉粉从中间片开三层,再切成细条备用黄瓜切丝后放在...

  • 什么粥清热去火

    什么粥清热去火

    夏季是个挺容易上火的季节,因为天气炎热,出汗多、水分散失也多,甚至有的人会发生中暑现象。据了解,很多人在夏季都有中暑的现象,据了解,我们的食物中有些粥是具有降火功效的,那么下面就由本站的小编为大家介绍“什么粥清热去...

  • 清热降火汤有哪些

    清热降火汤有哪些

    夏天即将将到来,春夏交替之时更容易出现燥热、口腔发炎等症状,很多人认为上火是小毛病,吃点药调节一下就可以了,实际上等到身体出现症状就已经晚了,我们大可在日常饮食上多加注意,从而避免上火症状,下面小编就为大家介绍下清...

  • 清热鱼腥草肉丸子汤怎么做又香又好吃

    清热鱼腥草肉丸子汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鱼腥草肉丸子汤是一道非常美味可口的汤肴,鱼腥草有清热解毒作用,口感清香,具有解腻作用,肉丸子有嚼劲儿。两者搭配,那滋味无法形容,一个个肉丸子入库实属过...

  • 清热蚝豉苦瓜猪骨汤怎么做又香又好吃

    清热蚝豉苦瓜猪骨汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟苦瓜,色青味苦性平,具有清热消暑、滋阴养血、补肾益气的功效。但是由于其口感太涩太苦,好多人不喜欢食用。其实苦瓜可以搭配猪骨来熬汤,蚝豉苦瓜猪骨汤就...

  • 清热的鲈鱼冬瓜汤怎么做又香又好吃

    清热的鲈鱼冬瓜汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鲈鱼冬瓜汤,是一道比较清热的汤系。在制作方式上,和其他的汤并没有什么不同,但这种鲈鱼冬瓜汤的特色就是清热解毒、补充蛋白质、因为,鲈鱼含有很多的微生...

  • 清热鸡蛋穿心莲馅饺子怎么做又香又好吃

    清热鸡蛋穿心莲馅饺子怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟啦啦啦,吃饺子啦!饺子的花样真是怎么玩都不会腻啊。最近天气有点燥热,痘痘都长出来了,我也很无奈啊,又不想喝苦的凉茶,这时候就应该有一种好吃的东西解决我...

  • 夏日饮品清热消暑绿豆粥怎么做又香又好吃

    夏日饮品清热消暑绿豆粥怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟清热消暑绿豆粥是一款夏季的美食产品,是绿豆制作而成的,这款美食产品营养比较丰富,喝起来解暑,所以很多人喜欢吃这款饮食产品,多吃对于身体比较好,喜欢的人...

  • 夏季养生保健知识之易“上火”的人,夏天炎热就该“清热”吗?

    夏季养生保健知识之易“上火”的人,夏天炎热就该“清热”吗?

    你容易上火吗?夏天养生保健知识学起来,今天就让小编带着你来聊了解一下吧,夏天到了,你吃什么妈妈都会说上火对不对,不管是冰淇淋,雪糕,冰水,还是烧烤薯片,辣条,就连你喜欢榴莲、芒果多吃一些,他们都睡念叨你对吧,那接下来就让小编...

  • 清热下火咸瘦肉丝瓜豆腐汤怎么做又香又好吃

    清热下火咸瘦肉丝瓜豆腐汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟给大家介绍一款简单制作又美味营养的咸瘦肉丝瓜豆腐汤,不会花很多时间又能吃到美味营养的菜,自己吃和跟家人或者和朋友一起吃都是很不错的选择哦哦~下...

  • 「清热汤品」白菜鱼腩汤怎么做又香又好吃

    「清热汤品」白菜鱼腩汤怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白菜:一颗草鱼鱼腩:3块辅料油:1勺生姜:适量具体步骤1.「先将鱼腩洗净切好抹上食盐放入冰箱待煮汤时取出或者买来直接就用不过这样的话鱼肉入不了咸味」白...

  • 洋姜果汁的做法 清热凉血益胃的洋姜果汁 洋姜果汁怎么做

    洋姜果汁的做法 清热凉血益胃的洋姜果汁 洋姜果汁怎么做

    “洋姜有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。”食材明细主料洋姜(一块)牛奶...

  • 苦瓜豆腐汤的做法 清热祛火——苦瓜豆腐汤 苦瓜豆腐汤怎么做

    苦瓜豆腐汤的做法 清热祛火——苦瓜豆腐汤 苦瓜豆腐汤怎么做

    “苦瓜有清热解毒祛心火、明目补气、止渴消暑的作用,所以很适合夏季食用,今天我用苦瓜烧了豆腐汤,微苦的口感食用后却有别一番味道在心头!”食材明细主料嫩豆腐(1盒)苦瓜(1根)辅料高汤(适量)胡萝卜丝(适量)配料盐(适量)料酒(适量)胡椒...

  • 清热去火菊花茶怎么做又香又好吃

    清热去火菊花茶怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟炎热的夏季刺吃多了上火的东西,这个时候喝上一杯清热解毒的茶是非常有益的。菊花不仅味道香气诱人,而且入茶也是非常不错的哦。金条小编要给大家介绍的...

  • 海带绿豆沙的做法 清热消暑食品——海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做

    海带绿豆沙的做法 清热消暑食品——海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做

    “绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,配上海带,风味独特。在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙,可以清热解暑,使人清爽宜人”食材明细主料绿豆...

  • 清热祛心火苦瓜炒肉的做法怎么做又香又好吃

    清热祛心火苦瓜炒肉的做法怎么做又香又好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料凉瓜:一条辅料猪肉:一两具体步骤1.将凉瓜切片,用少许盐搓一下,再用清水洗干净,这样会让苦味咸少。2.猪肉切片或丝3.先将切好的猪肉,加上上面的调料炒到...

  • 美味清热去毒五青汁怎么做又香又好吃

    美味清热去毒五青汁怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天为大家介绍的是一道制作方法简单快捷容易操作的美味饮品清热去毒五青汁,不仅色彩很鲜艳,而且味道浓郁,先苦后甜。具有清热解毒的良好功效,搭配着一些...

  • 清热明目萝卜菊花水怎么做又香又好吃

    清热明目萝卜菊花水怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟不论四季何时,煮一杯清热明目萝卜菊花水让身心放松一下,胡萝卜中丰富的维生素补充人体营养,而白菊花则有清热,降压明目的功效。将胡萝卜与白菊花一起煮制...

  • 清热润肺汤的做法,清热润肺汤怎么做

    清热润肺汤的做法,清热润肺汤怎么做

    “银耳和莲米的炖煮,赤小豆和薏仁的配合,清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳(30g)莲米(30g)辅料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡实(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5粒)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清热润肺汤的做法步骤1、银耳放于温水中泡发...

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