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有关清热的精选知识

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  • 苦瓜茶的做法 清热去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎么做

    苦瓜茶的做法 清热去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎么做

    “苦瓜性味苦寒,又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。营养丰富:富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,增进食欲等作用。...

  • 清热降火的蛤蜊丝瓜怎么做又香又好吃

    清热降火的蛤蜊丝瓜怎么做又香又好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟小编去海鲜市场转悠了一圈,满载而归,买了1大袋的蛤蜊,可是该怎么弄呢?煮汤,作菜,脑袋绕了一个大弯之后,决定再买几根丝瓜,一起做这道蛤蜊丝瓜,为什么呢?丝瓜,味...

  • 清热滋养山药木耳汤怎么做又香又好吃

    清热滋养山药木耳汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟山药木耳汤,简单的老火靓汤,是广东汤中常见的做法,山药甜糯,木耳清爽,骨头汤调出鲜美,非常鲜甜,入口香浓不腻味,山药和木耳营养丰富,有滋阴养颜的功效,适合女性...

  • 清热洛神花果茶怎么做又香又好吃

    清热洛神花果茶怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清热洛神花果茶,算的上是人间的一道清凉。是朋友相聚的一道开门茶。喝上一口可以让你的精神加倍,喝上一口可以让你自信面对人生。一口见真情,真情难得几...

  • 清热润肺的雪梨红枣银耳粥怎么做又香又好吃

    清热润肺的雪梨红枣银耳粥怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟粥类小食是比较易学的菜肴,方便快捷,吃起来也美味。清热润肺的雪梨红枣银耳粥,是最受人们欢迎的粥类小食之一。梨子甘甜清脆,能化痰止咳,红枣甜腻绵软,有补...

  • 灵芝绿豆杏仁汤的做法 清热袪火防失眠夏季必备—灵芝绿豆杏仁汤 灵芝绿豆杏仁汤怎么做

    灵芝绿豆杏仁汤的做法 清热袪火防失眠夏季必备—灵芝绿豆杏仁汤 灵芝绿豆杏仁汤怎么做

    “最近天气实在是太火热了,出去就像进了大蒸笼一样,家里老人小孩都感觉身体不舒服,作为全职主妇,别的不在行,但是做一些解暑美食就是我的任务,保护家人安然度过这炎炎夏日是我的责任所在。说到解暑第一个想到的就是夏日必备...

  • 沙葛猪骨汤的做法 清热祛湿沙葛猪骨汤 沙葛猪骨汤怎么做

    沙葛猪骨汤的做法 清热祛湿沙葛猪骨汤 沙葛猪骨汤怎么做

    “伴随着雨季,回南天杀到。湿气会很重,很容易体倦力乏和胃口不佳,这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。说到祛湿,赤小豆、眉豆和扁豆都是能手,再配以当令且能清热生津的沙葛,是可常喝的汤品。”食材明细主料沙葛(1个)猪骨(400克...

  • 清热的枸杞肉末蒸冬瓜怎么做又香又好吃

    清热的枸杞肉末蒸冬瓜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:18分钟本人是很喜欢吃冬瓜的,因为我很容易上火,但是冬瓜就很有清热的效果,所以我很喜欢吃冬瓜。但是天天吃冬瓜煮汤,是有点审美疲劳了,所以就偶尔换个花样。如果...

  • 夏季上火口干怎么办,来一碗清热解渴汤吧!

    夏季上火口干怎么办,来一碗清热解渴汤吧!

    夏天快到了,但是有的地方已经入夏一段时间了,小伙伴们都开始找西瓜、雪糕、饮料来储备了。既然如此,不如我们学一下煮点清热解渴汤吧。什么?汤?那么热还喝汤?不不不,这个汤,不一定是我们热乎乎的汤,下面我们来了解一下清热解渴...

  • 清热去火玫瑰腐乳红烧肉怎么做又香又好吃

    清热去火玫瑰腐乳红烧肉怎么做又香又好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟主料五花肉:500辅料冰糖:100具体步骤1.先将冰糖敲碎,备用2.五花肉泡水,中途去血水两次3.锅入少许油,放入五花肉炒,直到把油逼出来4.五花肉煎至两面微焦的状...

  • 蒜焖黑鱼的做法 补肝肾,清热祛风!老人小孩都适合吃的蒜焖黑鱼--威厨艺 蒜焖黑鱼怎么做

    蒜焖黑鱼的做法 补肝肾,清热祛风!老人小孩都适合吃的蒜焖黑鱼--威厨艺 蒜焖黑鱼怎么做

    “黑鱼含有蛋白质及多种氨基酸,能养血补虚,健脾利水。脾虚水湿时,表现为面色萎黄、肢体困重、脘腹痞满、口淡不渴、呕恶不适、大便溏薄者,可食用黑鱼!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!”食材明细主料黑鱼(2...

  • 清热蚝豉苦瓜猪骨汤怎么做又香又好吃

    清热蚝豉苦瓜猪骨汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟苦瓜,色青味苦性平,具有清热消暑、滋阴养血、补肾益气的功效。但是由于其口感太涩太苦,好多人不喜欢食用。其实苦瓜可以搭配猪骨来熬汤,蚝豉苦瓜猪骨汤就...

  • 清热祛心火苦瓜炒肉的做法怎么做又香又好吃

    清热祛心火苦瓜炒肉的做法怎么做又香又好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料凉瓜:一条辅料猪肉:一两具体步骤1.将凉瓜切片,用少许盐搓一下,再用清水洗干净,这样会让苦味咸少。2.猪肉切片或丝3.先将切好的猪肉,加上上面的调料炒到...

  • 百合小米粥,清热养胃怎么做又香又好吃

    百合小米粥,清热养胃怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小米粥是清热养胃的好粥品,多喝小米粥养胃还有营养,如果每天早餐都能有一碗小米粥,那接下来的一天估计都会活力满满了,这么营养好喝的粥,大家当然要学会。...

  • 清热的鲜榨柠檬苦瓜汁怎么做又香又好吃

    清热的鲜榨柠檬苦瓜汁怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟鲜榨柠檬苦瓜汁中的柠檬有着美白护肤,清热解毒,活血化瘀的功效,虽然酸但是综合着苦瓜的苦,两者结合刚刚好,而苦瓜有着降血糖,清热祛暑,明目的作用,在夏天喝这...

  • 清热降火汤有哪些

    清热降火汤有哪些

    夏天即将将到来,春夏交替之时更容易出现燥热、口腔发炎等症状,很多人认为上火是小毛病,吃点药调节一下就可以了,实际上等到身体出现症状就已经晚了,我们大可在日常饮食上多加注意,从而避免上火症状,下面小编就为大家介绍下清...

  • 家常百合雪梨清热润肺汤怎么做又香又好吃

    家常百合雪梨清热润肺汤怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料百合:一把梨:1个辅料冰糖:适量具体步骤1.抓一把百合清水里洗一下2.锅里加水先把百合炖70分钟3.梨一个,我是用的丰水梨4.切小块,等百合时间到了之后倒进...

  • 清热祛湿汤——淮山薏米猪骨汤图解

    清热祛湿汤——淮山薏米猪骨汤图解

    大家都知道在广东湿气比较重,所以汤水对于广东人来说特别重要,特别是祛湿汤,像现在介绍的这个淮山薏米猪骨汤对于清热下火利尿尤为见效,薏米赤小豆、淮山这些都是祛湿的好物,现在正是潮湿季节,大家给我学起来吧。主料猪骨:50...

  • 清热降火吃什么

    清热降火吃什么

    炎热的夏天到了,很多人都不想出门,更别说是出去吃好吃的,但是也有很多人喜欢在夏天吃火锅,这才可以体现夏天的到了。但是吃了火锅上火没关系,今天我们就是重点来讲一讲清热降火吃什么,怎么吃才更健康更加有效哦。清热降火吃...

  • 清热润肺,梨藕汁怎么做又香又好吃

    清热润肺,梨藕汁怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料梨:一个藕:一个水:100ml辅料冰糖:酌量具体步骤1.洗净去皮,切丁2.放入料理机里,加水,冰糖,盖上盖子,开机……嘿嘿3.倒入奶锅,开中小火煮沸,记得要用勺子搅拌哦,...

  • 清热消暑绿豆糕的做法 一次可以享用4种口味,清热消暑绿豆糕 清热消暑绿豆糕怎么做

    清热消暑绿豆糕的做法 一次可以享用4种口味,清热消暑绿豆糕 清热消暑绿豆糕怎么做

    “绿豆糕是中国传统特色糕点之一,属夏日消暑小食。这道外观漂亮,口感香甜,入口即化又清热解暑的绿豆糕。”食材明细主料脱皮绿豆(400g)辅料低卡糖(15g)抹茶粉(3g)薄荷叶(适量)调料黄油(110g)模具(1副)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难...

  • 清热去暑的黄瓜汁的做法,清热去暑的黄瓜汁怎么做

    清热去暑的黄瓜汁的做法,清热去暑的黄瓜汁怎么做

    “黄瓜清凉去暑,我榨了两杯黄瓜汁,一饮而尽。看着绿绿的颜色,心静也平静了许多。”食材明细主料黄瓜(两条)辅料纯净水(100毫升)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清热去暑的黄瓜汁的做法步骤1、绿皮黄瓜两条,清洗干净2、切成...

  • 清热消暑汤怎么做又香又好吃

    清热消暑汤怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.绿豆洗净泡上四个小时左右,莲藕洗净去皮;2.将莲藕的头切去备用,莲藕内孔冲洗干净;将泡好的绿豆填入莲藕中,一定要压实哦;3.盖上刚切下的莲藕...

  • 清热润燥,百合海带排骨汤怎么做又香又好吃

    清热润燥,百合海带排骨汤怎么做又香又好吃

    准备时间:4分钟    烹饪时间:13分钟主料百合:90海带:30排骨:400蜜枣:2个陈皮:1/3块生姜:3片辅料盐:适量具体步骤1.各种材料洗净。2.百合、海带、陈皮稍浸泡一下;3.排骨汆水;4.所有材料放入锅中,加...

  • 清热去火汤有哪些

    清热去火汤有哪些

    不管是春季还是夏季,人的身体都容易上火,男女老少都会发生。尤其是现在的年轻人,出门在外,饮食不健康,多油等导致出现上火,影响了正常的生活。每当出现这种情况时,很多人的选择是喝凉茶吃中药来补,其实食疗法是个很不错的选择...