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清热明目萝卜菊花水怎么做又香又好吃

清热明目萝卜菊花水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

不论四季何时,煮一杯清热明目萝卜菊花水让身心放松一下,胡萝卜中丰富的维生素补充人体营养,而白菊花则有清热,降压明目的功效。将胡萝卜与白菊花一起煮制,使其发挥最大的营养价值,胡萝卜清新微甜的口感搭配还菊花中淡淡的苦味之城上佳的饮品

主料

胡萝卜 :100
干白菊花 :19

辅料

冰糖 :适量

具体步骤

清热明目萝卜菊花水怎么做好吃又简单 第2张

胡萝卜去皮切片

清热明目萝卜菊花水怎么做好吃又简单 第3张

干白菊花用温水浸开洗净

清热明目萝卜菊花水怎么做好吃又简单 第4张

锅中倒水煮开

清热明目萝卜菊花水怎么做好吃又简单 第5张

胡萝卜片放入沸水中煮15分钟

清热明目萝卜菊花水怎么做好吃又简单 第6张

加入菊花

清热明目萝卜菊花水怎么做好吃又简单 第7张

加入冰糖

清热明目萝卜菊花水怎么做好吃又简单 第8张

小火煮10分钟即可