千味醉夏日莲藕排骨汤怎么做又香又好吃
喝汤的营养价值是绝对多余吃汤里面的肉的，夏天天气热，大家吃东西都开始偏凉了，就养生的角度而言，是不太好的，虽然我们做不到夏天还是吃热乎乎烫死人的食物，但是汤还是可以的，辅助养生滋补的一把好手！莲藕排骨汤绝对是炒饭搭档的经典。
主料
肋排 ：2根莲藕 ：500
辅料
葱姜 ：适量具体步骤
排骨切成块，用热水焯过后备用葱切成段，姜切成片
锅里烧热油，比炒菜少一点排骨放进去翻炒两下，加热水、葱姜、料酒、食盐，炖煮30左右
![一品河豚的做法，一品河豚怎么做]( "一品河豚的做法，一品河豚怎么做")
一品河豚的做法，一品河豚怎么做
“1.河豚按操作规程杀净，鱼皮烫洗干净，鱼肝漂洗、去净血液、剪片。2.少许色拉油炒肝，约3分钟成金黄色。3.加入纯净水，烧开，放入洗净的鱼身、生姜、葱、猪油、少量白酒，大火烹制15分钟。4.放入鱼皮，中、小火烹制15分钟，至汤浓稠，调味装盘。特点：汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美...
![烤老鼠肉的做法，烤老鼠肉怎么做]( "烤老鼠肉的做法，烤老鼠肉怎么做")
烤老鼠肉的做法，烤老鼠肉怎么做
“过年啦山上的老鼠也养肥了是到吃的时候了！嘿嘿。烤干的山老鼠味道很香喔！”食材明细主料老鼠（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤老鼠肉的做法步骤1、烤干不吃的话可以放很久~！吃的时候在拿来加料炒`炸也很好吃！2、想吃鲜就用火烧干净老鼠身上的毛毛要有耐心...
![洋葱胡萝卜炒咸肉的做法，洋葱胡萝卜炒咸肉怎么做]( "洋葱胡萝卜炒咸肉的做法，洋葱胡萝卜炒咸肉怎么做")
洋葱胡萝卜炒咸肉的做法，洋葱胡萝卜炒咸肉怎么做
“这个是普通的家常炒肉，猪肉连皮一起炒了，因为皮皮很可爱，厚厚的，吃了美容哦！”食材明细主料猪肉（250克）胡萝卜（半条（约150克））洋葱（半个）辅料红辣椒（一条）姜葱（适量）配料白糖（1茶匙）料酒（1茶匙）鸡粉（半茶匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱胡萝卜炒咸肉的做法步骤1、这个是事...
![上海香炸里脊肉的做法，上海香炸里脊肉怎么做]( "上海香炸里脊肉的做法，上海香炸里脊肉怎么做")
上海香炸里脊肉的做法，上海香炸里脊肉怎么做
“上海香炸里脊肉是起源于上海地区著名的地方特色小吃，它是选用猪肉最嫩的部位，加入香料淹制再炸制的油炸类食品。上海香炸里脊肉具有肉质嫩滑，味道鲜美，满街飘香的特点，是一种既实惠又好吃的休闲小吃，深受食客喜爱。”食材明细主料里脊肉（500克）鸡蛋清（50克）植物油（300克...
