包心鱼丸怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

河虾1000克 ：
海鳗750克 ：
猪肉(瘦)200克 ：
香菇（鲜）50克 ：
猪肉(肥)50克 ：
甘薯粉200克 ：

辅料

酱油10克 ：
胡椒粉3克 ：
大葱10克 ：
盐5克 ：
味精3克 ：
香油10克 ：

具体步骤

1.1. 海鳗鱼洗净去皮，用刀剔去骨，取鱼肉（约500 克）；

2.2. 至浆投入水能浮在水面时，加入地瓜粉（甘薯粉），仍顺一个方面搅匀，成鱼丸浆待用；

3.3. 香菇洗净去蒂切成米；虾洗净去壳，压干水分，切成米；猪肉切成米；香菇米、虾米、猪肉米放在碗里，加入适量酱油、味精，搅匀成馅，分成等量的圆团；

4.4.葱去根须，洗净，切珠待用；

5.5.把鱼丸浆摊在左手掌心上，中间放一肉馅团，然后握紧五指，将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球，右手拿特制的勺（似罐装奶粉勺）将圆球舀起，放在清水盆里，浮在水上；

6.6.把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅，用微火煮熟捞起；上汤500毫升下锅，加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀；膨胀的鱼丸装20 个在汤碗内，带汤撒上胡椒粉、葱珠，淋上香油即成。

烹饪技巧

1.剁鱼肉时，木案板要铺一层鲜肉皮，以防剁肉时杂质进入肉茸内；2.制作鱼丸浆应注意：鱼、粉、精盐的比例，搅浆时应顺一个方向，不能左右开弓；3.肉馅要放在手掌心正中；4.煮鱼丸时水不能烧沸，要用微火慢慢烧透烧熟；5.选用的甘薯为纯白甘薯粉。