营养的红豆薏仁米汤怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟

红豆薏仁米汤，主要由红豆、薏仁米、冰糖制作而成，可以美容养颜，养胃补虚的功效。更重要的祛湿，从而排除人体内的湿气。煮粥特别常见，也似乎很简单，但是也是很有讲究的。另外，在煮粥之前，一定要先将红豆薏仁浸泡至少半小时，冷水入锅，做出来会更好吃。

主料

红豆 ：200

辅料

冰糖 ：10

具体步骤

1. 红豆，薏米抓取随意的量，淘洗干净后，用清水浸泡1到2小时

2. 将浸泡好的红豆薏米连同浸泡的清水倒入砂锅里，注意一开始水不要加满，大火烧开小火慢熬，中间点入几次冷水，这样熬煮半小时以上，就好了

3. 喜欢甜味的关火时加入少许冰糖。