十分养胃的红豆薏仁汤怎么做又香又好吃
美食菜谱2.03W
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
薏仁 :100
冰糖 :适量
主料
红豆 :100薏仁 :100
辅料
水 :适量冰糖 :适量
具体步骤
1.红豆薏仁冲洗干净浸泡过夜
2.在电饭煲内加足量的水,加适量冰糖
3.煮一个小时,或者煮半小时焖半小时,再煮开
4.可以吃啦
在熬薏仁红豆汤的时候,千万不能加大米进去。因为大米长在水里,含有湿气,湿性粘稠,所以,大米一熬就稠了。红豆和薏仁都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。
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