乐乐自家菜,温拌北极蚌西兰花怎么做又香又好吃
主料
北极蚌 :适量西兰花 :两棵
辅料
芥末 :适量酱油 :适量
葱 :适量
姜 :适量
盐 :两勺
糖 :一勺半
具体步骤
1. 西兰花洗净,斩成小朵。
2. 北极蚌把肚子里的藏物洗净。
3. 锅里加葱姜烧开,先把北极蚌焯一下,时间不要过久,滚开即可,然后把西兰花焯了,在凉水里过一下,吃的是脆的。
4. 把焯好西兰花放盐用油泼一下,围盘子摆一圈,把北极蚌放到中间,在上面倒入芥末酱油汁。简单!
凉菜胃口受不了,温拌的菜比较适合我的胃口。
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