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乐乐自家菜,温拌北极蚌西兰花怎么做又香又好吃

乐乐自家菜-温拌北极蚌西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟    烹饪时间:10分钟

主料

北极蚌 :适量
西兰花两棵

辅料

芥末 :适量
酱油适量
葱 :适量
姜 :适量
盐 :两勺
糖 :一勺半

具体步骤

1. 西兰花洗净,斩成小朵。

2. 北极蚌把肚子里的藏物洗净。

3. 锅里加葱姜烧开,先把北极蚌焯一下,时间不要过久,滚开即可,然后把西兰花焯了,在凉水里过一下,吃的是脆的。

4. 把焯好西兰花放盐用油泼一下,围盘子摆一圈,把北极蚌放到中间,在上面倒入芥末酱油汁。简单!

烹饪技巧

凉菜胃口受不了,温拌的菜比较适合我的胃口。