有关温拌的精选知识

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温拌蕃薯叶的做法，温拌蕃薯叶怎么做

“这个菜小孩也爱吃，一丝丝辣，一丝丝甜，一丝丝咸鲜。”食材明细主料蕃薯叶（200克）蒜子（5个）辅料辣椒粉（3茶匙）糖（2茶匙）盐（1茶匙）油（2汤匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）温拌蕃薯叶的做法步骤1、原材料2、只取叶子段，梗做了另一道...
温拌海参斑鱼皮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟温拌海参斑鱼皮是一道美味的菜，由海参斑鱼搭配黄瓜不同的调味料烹饪而成，所以说这道佳肴里尖椒香油等调味料的分量是合适的，黄瓜提供人体所需的纤维素，海...
爽口温拌木耳海带丝，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道爽口温拌木耳海带丝的做出来的时候真的还是很香的呢，很适合在夏季的时候吃，平时吃的太多的热辣的菜了，容易上火，这道爽口温拌木耳海带丝用来下饭还不...
温拌鸟贝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸟贝的制作时间非常讲究，清洗时，我们需要剥开贝壳取出背肉，然后放入水中煮，水开即出，否则会影响鸟贝本来的肉质，时间太长会让肉质变老，温拌可以很好的保证鸟...
腐乳温拌佛手瓜的做法，腐乳温拌佛手瓜怎么做

“温拌是指将原料加工成熟，通常采用汆烫的方法，然后加入调味品，上桌时拌匀即成。温拌适合乍暖还寒的春天和秋高气爽的秋季食用。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含...
温拌海螺怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海螺：4枚青椒：适量大葱：适量辅料陈醋：适量生抽：适量芝麻香油：适量白砂糖：适量具体步骤1.海螺洗刷干净，放入蒸锅蒸12分钟，取出螺肉。2.去掉螺脑（紫色的部分）。3....
辣白菜温拌苦瓜的做法，辣白菜温拌苦瓜怎么做

食材明细主料苦瓜（1根）辣白菜（100g）辅料卤鸭心（6个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜温拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净，去两头、去瓤，切薄片。2、将苦瓜放入一小锅水中烧开，沥出。3、沥出的苦瓜用凉水冲洗几遍，挤掉多余水...
温拌鸟贝的做法温拌鸟贝—开启春节年夜饭的序幕温拌鸟贝怎么做

“光阴飞逝，星移斗转，转眼间跨越了2014。过去的一年，快乐着，成长着；过去的一年，失去了很多，也得到了很多；过去的一年，有喜有忧，有笑有泪。怀著感恩的心告別，怀著希望的心迎接，愿在新的一年裡，快乐健康，收获多多，幸福滿滿！每当这个时候...
温拌蚝油生菜的做法，温拌蚝油生菜怎么做

食材明细主料生菜（600克）辅料胡萝卜（一小节）配料盐（适量）蚝油（适量）苹果醋（适量）橄榄油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）温拌蚝油生菜的做法步骤1、生菜，胡萝卜(去皮)洗净2、生菜用手掰成节，胡萝卜切片用刀模压出花型，分别入...
温拌双菇的做法，温拌双菇怎么做

“温拌，是陕西菜独有技法。它改变了拌菜必“凉”的成规，使人耳目一新。成品不但风味特殊，且温馨暖齿。对于脾胃虚弱的人，既不会有炒菜的油腻，又不会因为凉拌菜太凉，而且四季皆可，老少皆宜，对于某些牙病患者也可大胆品尝。”食...
十分钟就能上桌的温拌绿豆芽，做法也太简单了吧！图解

买了绿豆芽不知道咋吃，就随便做了个温拌，清爽美味！主料绿豆芽：1斤鸡蛋：2个辅料大蒜：2瓣花椒：适量食盐：适量食醋：适量生抽：适量详细步骤：第一步先将鸡蛋打散备用第二步起锅烧水，水中加盐，绿豆芽洗净后汆熟第三步绿豆芽捞出沥干水分...
温拌双菇怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟温拌双菇是一种营养美味的佳品，主要原料是双菇，双菇是珍贵的食用菌类，它含有较高的蛋白质和氨基酸，可以滋补强身、促进消化吸收，更重要的是，双菇还可以抗癌...
温拌胡萝卜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：2根粉丝：一把辅料醋：适量味精：适量盐：适量蒜泥：适量具体步骤1.胡萝卜洗净切丝。2.粉丝用温水泡好。3.锅中加油烧热，放入胡萝卜丝、粉丝煸炒好，加醋、...
鲜香的温拌黄瓜扇贝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟温拌黄瓜扇贝是非常适合春天的一道小菜，这个季节温度适宜，春风和煦。坐在窗边观赏着窗外的美丽风景，吃着鲜嫩的小黄瓜和肥美的扇贝，还可以搭配上一碗松软...
易做的洋葱温拌茄子怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：300辅料盐：适量洋葱：50鸡粉：1小匙白糖：1小匙甜面酱：1匙油：10香菜：2棵豆瓣酱：1匙具体步骤1.茄子洗干净后放入蒸锅里蒸熟。2.茄子蒸熟后取出来稍放凉，用...
温拌海螺，胶东四大拌怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海螺：4只辅料青、红椒：适量香菜：适量葱：适量盐：适量糖：适量生抽：适量香油：适量鱼露：适量米醋：适量热油：适量具体步骤1.主料：海螺4只副料：青、红椒、香菜、葱调料：盐...
爱上香醋花生温拌菠菜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：400花生：100辅料香醋：20ml生抽：3自制蒜蓉剁椒：10葵花仁油：5ml具体步骤1.准备好新鲜菠菜，洗净，沥干水分；提前将花生煎炸至熟，晾凉备用2.菠菜入开水中焯...
美味温拌海螺肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟温拌海螺肉是一道营养健康又美味的家常小吃，搭配着一杯鲜榨果汁或者冰凉清爽的啤酒食用更是美不胜收呢。而且制作工艺也是非常简单快捷容易操作的，口感...
番茄温拌粉丝的做法，番茄温拌粉丝怎么做

“温拌是指将原料加工成熟，通常采用汆烫的方法，然后加入调味品，上桌时拌匀即成。温拌适合乍暖还寒的春天和秋高气爽的秋季食用。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，...
温拌菜肉大馄饨的做法，温拌菜肉大馄饨怎么做

“自己包了菜肉大馄饨，煮熟了稍微冷却后用花生酱、生抽、醋、红油等调个酱汁拌着吃！”食材明细主料小青菜（250克）肉泥（150克）馄饨皮（350克）鸡蛋（1个）辅料料酒（1匙）姜汁（1匙）盐（1匙）生抽（3勺）花生酱（1勺）砂糖（1匙）红油（0.5匙）香醋（2勺）香油（1勺）蚝...
温拌酸辣包菜怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：适量辅料米醋：适量盐：少许自制辣椒油：少许鸡精：少许具体步骤1.包菜洗净，以前我都是手撕的，今天改切丝了，大家随意2.锅里添加足够多的水，入沸水焯一下...
爽嫩可口的温拌卤豆腐怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆腐因为有着嫩滑的口感，和易于加工的多变性质，一直是大家心目中的完美食材，也因此很多人都喜欢豆腐的口感。温拌卤豆腐不仅延续了卤豆腐的美味，而且让卤...
榄菜肉末温拌金针菇怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：250辅料油：适量瘦肉末：50蒜：3瓣白糖：少许青椒：少许盐：适量榄菜：一汤匙葱：一段姜：少许料酒：少许生抽：一匙红椒：少许具体步骤1.金针菇切成根蒂后放水里泡...
好吃的温拌腰花怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的温拌腰花，在生活中很多人都非常喜欢吃猪腰，主要是由于猪腰子的味道非常好，而且在其中还有非常丰富的营养物质，在夏天的时候我们可以经常的做一些温...
温拌海虹肉的做法，温拌海虹肉怎么做

“海虹又名青口。其个体较小，呈椭圆形，前端呈圆锥形，青黑色相间，有圆心纹。海虹肉质鲜美，有弹性。大多为鲜活原料，可带壳食用，也可去壳食用。海虹属贝类软体动物，它含一种具有降低血清胆固醇作用，同时兼有抑制胆固醇在肝脏合成...