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野苋菜盒子怎么做又香又好吃

野苋菜盒子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

野苋菜盒子是道绿色健康主食,野苋菜也属于是野菜的一种,苋菜盒子既好吃又好做。有着清热解毒的作用,经常吃可以帮助排除身体内的毒素,从而防止便秘的发生,起到瘦身的作用。是减重一族和爱吃面食的人的绝佳选择。

主料

面粉 :500g
鸡蛋4个
野苋菜 :适量

辅料

油 :适量
花生油 :适量
盐 :适量
干红辣椒 :适量
葱 :1块

具体步骤

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第2张

1.面粉加水和成软硬适中的面团,醒10分钟。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第3张

2.野苋菜洗净,切碎。加入盐,鸡精,花生油调味,喜欢辣可以掰几个干红辣椒进去。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第4张

3.加入盐,鸡精,花生油调味,喜欢辣可以掰几个干红辣椒进去。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第5张

4.磕入生鸡蛋。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第6张

5.把面团揪成小剂子,擀成圆形的薄皮,一次擀两片。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第7张

6.底下这一片放入拌好的馅,可以多放一些。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第8张

7.再把另一片皮盖上,用叉子压边。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第9张

8.电饼铛预热,放入做好的盒子。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第10张

9.烙到两面发黄即可,大约4分钟左右。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第11张

10.改刀切块。

野苋菜盒子怎么做好吃又简单 第12张

11.馅大皮薄的野苋菜盒子,软嫩的口感。。。。

烹饪技巧

1,擀好皮以后,加馅,可以直接把鸡蛋磕上,以防止流汤。2,野菜水分少,洗好后控干水分即可,一般不用盐再去掉多余的水分,烙好的饼也不会水分大,口感还好。

标签:苋菜 好吃 盒子