家常红薯片稀饭怎么做又香又好吃
随着人们生活水平的不断提高,人们对于健康是越来越看重,对于养生是非常看重的。红薯是我生活中非常常见的食材,几乎都可以看见它的身影。红薯也是现在人人都很喜欢的养生食品,非常有营养。红薯还具有补脾养胃和通便的功效,对于益气生津、润肺滑肠等也是很有作用的。家常红薯片稀饭是非常适合人们养生用的。营养很好。
主料
大米 :80红薯 :200
辅料
水 :适量具体步骤
1.煮稀饭的米洗净备用;
2.红薯去皮洗净,切块待用
3.把米倒入电饭煲里,盖上盖子大火焖煮;
4.待米汤烧开时,倒入红薯,再盖上盖子;
5.再次烧开后,用铲子轻轻搅动锅底,以免粘锅;
6.继续煮到米汤浓稠,米粒熟透后即可关火了。
1、红薯选择粉红粉红的,口感甜、软。2、红薯易熟,要等米下锅烧开后一会再下,才不会散开。
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