poached,salmon怎么做又香又好吃
主料
salmon :400拉面 :适量
辅料
照烧酱 :3汤匙香油 :1汤匙
大蒜 :半颗
芦笋 :1个
Zuchinni意大利青黄瓜切粒 :中等大小
具体步骤
1. 腌三文鱼片:切成这样的大小,用红烧酱和麻油腌制一小时。
2. 将三文和腌制液一起开火慢炖,扒三片大蒜到锅里,再依次加入黑胡椒和一杯水。转文火等它慢慢熬一小时。偶尔打开盖子,舀取一些漂在汤上面的浮游物。
3. 蔬菜我选择了自己喜欢吃的,大家可以根据自己平时的进食喜好选择蔬菜搭配。切好后过水烫一烫就可以留着等下用。
4. 打开拉面,用咸开水煮熟。因为拉面不容易入味,所以用咸开水煮开。
5. 烧热橄榄油锅,加入切块大蒜炒香,把2汤匙照烧酱涂在熟透的三文鱼身上,盖锅煨上几分钟。
6. 这个时候就可以把三文鱼切小片摆盘了,将它们放在面条和蔬菜上,把锅里的汤汁勺在三文鱼上,撒点海盐和胡椒就可以了~
-
莲子“八宝”粥的做法,莲子“八宝”粥怎么做
“晚饭喝碗清热润肺、美容养颜、败火养胃的莲子“八宝”粥。舒坦!快捷!今晚你吃什么啊?O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料红小豆(适量)糯米(适量)薏仁米(适量)核桃仁(适量)黑米(适量)高粱米(适量)小米(适量)麦片(适量)莲子(适量)绿豆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子“八宝”粥...
-
不油腻版鱼香茄子的做法,不油腻版鱼香茄子怎么做
“没有过油炸的茄子,吃起来没那么油腻~”食材明细主料茄子(一斤)肉馅(三两)小葱(两根)辅料姜蒜末(适量)尖椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)鱼香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)不油腻版鱼香茄子的做法步骤1、茄子去皮切成4厘米左右的条。2、切好的茄子撒点盐腌一下,不要多,一点就好,让茄...
-
咸蛋干贝葫子汤的做法,咸蛋干贝葫子汤怎么做
“有家才叫生活,而有爱才有家,而爱不是只有爱情,还有我们对孩子的爱,对父母亲人的爱。所以在生活中,我们每个人只是一小块,要找到属于自己的很多其它小块,才会拥有完整的幸福。爱要有你才完美!我们的伴侣,我们的孩子,我们的亲人!就好比我们今天的这碗汤,咸蛋如我,经岁月流逝...
-
麻辣水煮鱼的做法 厨师教你做川菜:麻辣水煮鱼 麻辣水煮鱼怎么做
“麻辣水煮鱼是重庆江湖菜,具有麻、辣、鲜、香、嫩、烫等特点。做法粗犷豪放不墨守成规,只追求成菜刺激!在使用辣椒花椒调味时超出常规数十倍,强烈的味觉在挑战你的味蕾,令人窒息的麻辣过后,带给您的是无穷回味。。。更多川菜!喜欢自制!可以加QQ群89083854(注明:麻辣川菜...