美味洋葱鳝鱼丝怎么做又香又好吃
俗话说冬吃一支参,夏吃一条鳝,可见鳝鱼的营养价值自古以来就得到了认可,给予了肯定。现在的科学更是表明鳝鱼可以降血糖、清热解毒,对痔疮和糖尿病病人都是极好的补品。然而,在家里面,我们怎么做鳝鱼这一直困扰着大家,接下的这道洋葱鳝鱼丝教给你。
主料
鳝鱼丝 :230辅料
糖 :少许料酒 :少许
大蒜 :少许
姜 :少许
生抽 :少许
醋 :少许
洋葱 :1个
葱 :少许
青椒 :适量
老抽 :少许
生粉 :少许
剁椒 :少许
具体步骤
1.配料切块
2.鳝鱼丝洗净
3.配料加少许盐炒匀
4.倒入鳝鱼丝,淋入少许料酒
5.锅中加入生抽、老抽、糖、醋炒匀
6.倒入炒好的洋葱
7.加少许生粉水炒匀即可
8.出锅装盘
无
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