我的爱心起司怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟

十分钟内就能做好的爱心起司，给自己和心爱的他/她一份爱的营养早餐！土司含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、少量的维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，不仅营养丰富，而且松软可口、易于消化，是老少皆宜的食物。想要减肥的朋友们在选择土司时可以选择富含膳食纤维的全麦土司，有助于减少热量摄入。

主料

土司 ：2片
鸡蛋 ：1个

辅料

番茄酱 ：适量
沙拉酱 ：适量
食盐 ：少许
黄油 ：1块

具体步骤

1、准备烤好的土司，用磨具将中间挖一个心形；

2、将鸡蛋打入容器内加入少许食盐打散备用；

3、起锅，放入一小块黄油融化，将土司放入锅中，再将打好的鸡蛋倒入土司中间的心形中，待鸡蛋成型后翻面将另一面也煎黄；

4、盛盘，根据个人喜好淋上适当的番茄酱和沙拉酱即可食用。