营养的洋葱肉沫盖饭怎么做又香又好吃
制作这么一份营养的洋葱肉沫盖饭,并没有想象中的那么困难哟!这里面还添加了洋葱,洋葱能帮助细胞更有效地利用葡茵糖,还能有效地预防糖尿病 预防感冒以及抑菌防腐的作用 !这份简单的洋葱肉沫盖饭,哪怕是刚学习厨艺的新手也能轻松的驾驭这道菜!
主料
猪肉沫 :500辅料
冰糖 :适量青菜 :适量
八角 :2个
鸡蛋 :4个
洋葱 :1个
具体步骤
1.洋葱洗净
2.将洋葱切粒
3.打好的猪肉沫
4.锅里放比平时炒菜多一些的油
5.洋葱倒入慢慢煸
6.水分煸干盛起
7.猪肉沫倒入锅中翻炒
8.倒入少许料酒
9.放入老抽,生抽,已经适量盐
10.倒入适量水,加冰糖
11.加两粒八角
12.放入事先剥好的水煮蛋
13.倒入洋葱,小火闷半个小时左右
14.开水加一勺盐,放入青菜烫熟
15.盛一碗米饭,加上洋葱肉沫以及青菜就可以开吃了。
-
独鲜茄的做法,独鲜茄怎么做
“笃(音:独)鲜茄是一道传统的北京家常菜!制作简单,作法独特,少油不腻,鲜香无比,风味别具一格!”食材明细主料圆茄子(适量)辅料黄豆(适量)葱白(适量)大料(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(少许)花椒(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)独鲜茄的做法步骤1、将茄子(北京的圆茄子最好)带皮切成...
-
清补凉刷土鸡的做法,清补凉刷土鸡怎么做
食材明细主料土鸡(一只)香菜(3根)辅料玉竹(适量)党参(适量)红枣(适量)青红辣(适量)眼米(适量)姜片(适量)淮山(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状,鸡脚,翅,头留下,提前泡一下玉竹,党参,眼米,淮山,红枣控出,加高汤盐,鸡粉,味精,胡椒粉适...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎么做
食材明细主料牛肉(适量)鸡蛋(适量)番茄(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)番茄牛肉片的做法步骤1、将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片,用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2、锅内放花生油烧至七成熟,下肉片炸至深黄色捞出。3、锅内留少许底油,下葱末、黄酒、酱油及肉片...
-
阿香婆芹叶的做法,阿香婆芹叶怎么做
“因为做法实在简单,所以就再来说说她的营养吧:1、其性凉,味甘,无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。2、近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增...